写真恥ずかしい〜(^◇^;)4年前に書いた7年前のこと | 姿勢と歩き方の専門家 ノリコ|ねじれグセをほどき、 本来の姿勢と歩き方を取り戻すメソッドYURUKU®考案。

姿勢と歩き方の専門家 ノリコ|ねじれグセをほどき、 本来の姿勢と歩き方を取り戻すメソッドYURUKU®考案。

不調や体型のゆらぎは、年齢のせいではなく、積み重なった生活動作がつくり出します。
そのクセをほどくと、体は驚くほど軽くなり、呼吸も動きも穏やかに整っていきます。

創業20年・延べ5万人指導
国際トレーナー資格保持・足用矯正具特許取得

歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎
考案者Norikoです。


4年前の今日
書いたブログが上がってきました。

私が51歳の時の記事です。

その記事は
3年前に書いた記事のことに
触れていました。

‥ということは
今から7年前の48歳の頃のことを
書いてあるということです。


いや〜( ̄▽ ̄;)
7年前の40代後半の私の写真‥。

今見ると
めっっっちゃ恥ずかしいです 笑


まだ
ウォーキングスクールという名称を
手放せていなかった頃
本来の私ではない写真(^◇^;)

最後にリンク貼ってますので
笑ってくださいね^^;


↓こんな感じが私らしいかな^ ^
これは2年前の53歳の時の写真。
骸骨ぶら下げてシュールでしょ?笑
50歳になって
手放したものがたくさんあります。

それから私は
どんどん自分らしく
なっていってると感じてます。


そんな自分の変化に伴い
YURUKU®︎もどんどん進化しています。

4年前に使っていたテキストは
すてに改訂し

再受講の方に
無料で新しいテキストを配布しています。

これからまた
3年・4年と経つと
いったいどうなっているんだろう!

60代は⁉️

予測できない❣️ヽ(´▽`)/
楽しみ❣️
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