変わり続ける60代!”足の形も姿勢もこれからもっときれいになるし” | 姿勢と歩き方の専門家 ノリコ|ねじれグセをほどき、 本来の姿勢と歩き方を取り戻すメソッドYURUKU®考案。

姿勢と歩き方の専門家 ノリコ|ねじれグセをほどき、 本来の姿勢と歩き方を取り戻すメソッドYURUKU®考案。

不調や体型のゆらぎは、年齢のせいではなく、積み重なった生活動作がつくり出します。
そのクセをほどくと、体は驚くほど軽くなり、呼吸も動きも穏やかに整っていきます。

創業20年・延べ5万人指導
国際トレーナー資格保持・足用矯正具特許取得

歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎
考案者Norikoです。

YURUKU®︎には
50代の講師が最も多いのですが
60代で活躍中の講師もいて
変わり続けています✨

下の写真は、中村洋子講師
昨日のブログより。

向かって左の写真は
1年前の写真

向かって右の写真は
昨日のインストラクター練習会後の
写真です。
昨日の後ろ姿
特にヒップの形なんて
60代には見えませんよね!

歳をとると
お尻がぺったんこで四角くなる
よく言われていますが
私たちは逆行していますよ!

中村講師は
去年、にじいろジーンでご紹介頂いた時
症例写真で登場してくれました。

↓↓↓
向かって左が2年前
YURUKU®︎に取り組む前です。

向かって右が去年。
YURUKU®︎に取り組み2年
2歳年齢上がってるんですよー!

それから
今年の3月にご紹介した
6人のお孫ちゃんがいる原田京子講師
希望の60代✨
5歳年齢上がってるんですよー!

若いんだから
スタイル良くて当たり前でしょ!
なんて言葉は
YURUKU®︎では
通用しませんよぉー(^o^)

私もあと5年で還暦☺️

60代の講師たちが
より良く変わり続けていることは
私にとっても希望。

まっだまだ
いけるやん❣️
と 嬉しくなります^ ^

私も60代になっても
どやっ!

ピッタピタのウエアで
写真アップしますので
お楽しみに!!


そうそう!
次なる目標は!

70代・80代
椅子ゆるく®︎インストラクター誕生!です!

きっと実現します^ ^
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