Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。
他のウォーキングスクールの
認定インストラクターの方から
メッセージを頂いたり
個人セッションや
セミナーを
ご受講頂くことがあります。
「インストラクターなんです」
と、名乗られて…です。
以前
キュッと肩甲骨を寄せた姿勢で
「腰が痛いんです」
と、おっしゃってた方まで
おられました(^^;
肩甲骨を寄せた姿勢…
身体を引き締めるためには
力を込めて
立ち・歩くことが大事だという
教えの中では
完成なのでしょう。
痛みがあるのは
身体に効いている証拠だという
教えの中では
完成なのでしょう。
私のところに
インストラクターだと
名乗られていらっしゃるのは
何かしら
危機感を抱いているからだと
私は感じるのです。
そして
形から入る
ウォーキング方法には
その先がありません。
昨日のblogに
書かせて頂いた
私の新しい技も
去年考案した
O脚改善法も
おまけに
Norikoは
こんなことができる
セルフケア法も
考案中なのですが^^
姿勢を良くするために
ずっと
お尻に力を入れておく
お腹に力を入れておく
という
力を込めることを
良しとするお考えでは
編み出せません。
それから
教えるためには
教えを守り
続けていかねばなりません。
30代は、まだいいです。
40代は大丈夫ですか？
50代に続ける自信ありますか？
60代・70代・80代は？
私は
ずっと
続けられる自信ありますよ！
だって
楽なんだもん♪
力を込めなくていいんだもん♪
力を込めないと
体型が悪くなるということは
ありません
むしろ良くなっていきます。
私のウォーキングに
何かを感じて
お越しになる
インストラクターさん。
指導するからには
良いものを提供したいという
お考えの方々なのでしょう。
その方々の
お身体を守るためにも
もうこの際
移籍コースを
作っちゃおうかな～なんて
思ってるNorikoです^^
うん、
ご要望あれば
作っちゃう。
[ウォーキング個人セミナー]
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腰や肩の痛み、O脚が気になる方もお越しください。
●大阪・本町
1回15000円(80分)
筋をゆるめるケアと
立ち方・歩き方のレッスンをおこないます。
1回でかなり変化があります。
●大阪・梅田と天満橋で
ウォーキング定期レッスンを
おこなっています。
1月17日(木)梅田
1月23日(水)天満橋
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