☑️子供に手がかかって時間がない。
☑️旦那はわかってくれないし
☑️手帳はいつのまにか真っ白
☑️何かしたい気持ちはあるけれど、
何がしたいかがわからない
☑️幸せなはずなのに、なぜか満たされていない
☑️自分の好きなことを仕事にして
輝いている人をみると羨ましく思う。
☑️家族との時間を大切にしたい
☑️でも、一人時間もほしい！！
☑️夕方にかけてイライラしてくる
☑️やりたいことは見つかったのに、
毎日to doに追われていっぱいいっぱい！
☑️なんなら家族との仲がギスギスしだした。
☑️仕事を始めてから体調を崩しやすくなった
jo式手帳講座です
実は、上にあげたお悩み。
全て、私が抱いていた悩みです。
当時の私は、長男出産後、
産後クライシスに陥りました。
母乳トラブルからはじまり、
慣れない育児・家事、
新居のトラブル等々、
積もりに積もった主人への不満は行き場を失い、
本来の自分を見失っていました。
『このままではいけない・・
何とかしないと・・』
そう感じていた時に受講したのが、
このjo式手帳講座でした。
以前の私は全く手帳に興味がありませんでした。
予定は手帳ではなく、スマホ管理。
そんな私が、手帳に興味を持ち始めたのは、
SNSで活躍される女性起業家の方々の存在を知ったからです。
「仕事、育児、プライベート、
キラキラしていていいな～
」
【自分とは別世界】と思いつつも携帯をスクロールする日々。
そうこうしていると、
それが手帳です。
／
あの人もこの人も、口を揃えて
「手帳は最高ののツール」と言っている。
＼
『私もとりあえず使ってみよう！』
そう思ったのがきっかけです。
『使ってみよう！』
と意気込んだのも束の間。
なんだか続けられる自信がなく、
私が選んだのは
カレンダータイのみの390円の手帳でした。
予想通り、いつの間にかスマホ管理に元通り・・・
まず、手帳に関する概念が変わりました。
今までの私は、
手帳＝ただ予定を書くもの
でしたが、
受講後には、
手帳＝自分を知り、自分を満たし、
描いた未来を実現できる最強のツール
に書き変わっていたのです。
jo式手帳講座では、
手帳の書き方はもちろんですが、
それよりも
どうやったら続けられる手帳になるか
ワクワクリストの書き方、叶え方
手帳の使い方で人生が変わること
を私に教えてくれました。
と言っても最初は
1/4も埋まりませんでした。
だから安心してください！
今やりたいことがなくても大丈夫
ワクワクすることがわからなくても大丈夫
もどかしさがあったのも事実ですが、
私はこのワークを通じて、
大きな気付きがありました。
それは、
自分自身を大切にできていなかった
という事実をです。
常に、息子のこと、主人のこと
ばかりに目を向け自分のことは後回し。
独身の頃は
ブライダルスタイリストという大好きな仕事をしたり
カナダに語学留学に行ったりと、
心に素直に行動してきたのに。。
結婚してから、
特に、出産してからは、
やりたいことなんて、
考える余裕すらありませんでした。
そういうものだと思っていました。
手帳を使い始めたことで、
生活リズムが一定になり、体調が良好に
寝落ちがなくなり、朝の自分時間をつくり出せるようになりました
いやいや作っていた料理もエネルギーをあげて作れるように。家族も満足！！
夕方イライラしなくなりました
そして、日常の土台が整った後、
辛くて苦しかった産後クライシスを乗り越え、
第二子を妊娠
妊娠７ヶ月でjo式手帳講師として活動スタート
次男を出産
一時蝸牛型メニエールを患い半年間の休養。
手帳を使って心・体・家庭を整え直し、講師業を再開
2021年「できそうだから、やってみない？」とイベントMCを初担当
その後、声の道が開け、司会者としても活動
昔からの夢だった声の仕事の夢が叶う
インターネットラジオFM GIGラジオパーソナリティに挑戦
岩崎なおこの目醒めるラジオで新人賞 優秀賞を受賞
継続講座を持つなんて考えられない！
と思っていたけれど
VOICE 手帳で心の声を引き出すLessonを主催し４期目に突入
家族旅行ではなく、一人で７泊８日、海外ツアーに参加
お洋服ブランドAURATiER主催
清水寺奉納舞台司会進行に抜擢頂く
など、当時の私が想像もできなかった
今を生きています。
ちなみに、
手帳講座は５年間で４００名以上の女性に受講頂き
全て満席で開催してきました✨
手帳を使いこなせれば
時間管理できるようになり、
イライラしにくくなります
確実にやりたいことを描くスキルがあがります
枠が広がりどんどん行動できるようになります
足元にある幸せに気がつけるようになります
心の奥深くの声を聴けるようになります
夫婦のパートナーシップがよくなり、
家族がチームになります！
自分の可能性に気づき、やりたい事がわいてきます
目標や夢が叶い、家庭も仕事も豊かさで溢れ出します
私は手帳を使うことで、
日常を客観視し、足元の【ある】に気が付きました。
自分で自分を満たせるようになりました。
そして、
自分が変われば、
相手を変える必要がないことに気が付きました。
エネルギーが満タンになれば、
【次は誰かのお役に立ちたい】
不思議とそんな気持ちまで湧いてくるのです。
私が手帳で変われたように、
手帳はきっと、
あなたの最強のパートナーになります！
zoomはパソコン、スマホがあれば受講頂けますよ
音声のミュート機能があるので
お子様の声や、
周りの音声なども気にせず受講頂くことができます。
お子様のお世話が必要なときは、
途中音声だけになっても大丈夫です
1/23(木)10-12時🈵
2/12(水)10-12時🈵
3/7(金) 10-12時🈵
6/25(水)10-12時🈵
9/24(水)10-12時🈵
次回は10月以降の開催です
「受講してみたい♪」と思われる方は
公式LINEからお気軽にメッセージくださいね！
次回開催の日程を優先的に相談させて頂きます🥰
【場所】 zoomを使ったオンライン
パソコン、スマホがあればご利用頂けます
【料金】 5000円（再受講も可能）
＊PDF資料・秘密のfacebookグループへのご招待
＊子育しながら自分時間を捻出する参考資料付き
【定員】 ５名様
【準備物】 ご使用中の手帳 またはノート、
筆記用具（マーカーペン：黄色、ピンク、水色、緑）、
後日お送りするワークシート
【キャンセルについて】
お振り込み頂いてからのキャンセルは承っておりません。
体調不良などで当日参加頂けない場合は、別日にご受講頂けます。
新しい一歩のお手伝いができることを楽しみにしております！
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