今日は無理…！
そんな日は
頑張るのをやめていい
お惣菜に頼るのもあり
↑
6つめの家事に加えたい
「本当は無理なときに
ごはん作りを頑張るのをやめる」
一昨日は
家族の通院日
検査もあり
待ち時間も長め
とりあえず
半日は病院で過ごし
帰宅したら
疲労感に包まれる
私は座って待つだけ
先生の話を聞いただけ
たったそれだけなのに
病院って行くだけで
なぜか疲れる
コンパクトな椅子で長時間待つので
座ってるだけで
体力奪われる
疲労感抜けずに
沼にハマった気がする
50代って
毎日こうなんだろうかと思うと
日々不安になる
通院付き添いの後
いつもなら
帰宅したらしばしの休憩をとるんだけど
数日前からずっと気になっていた
体調の変化
付き添いしつつ
自分の異変にモヤモヤ
肩こりかな？と思っていたんだけど
左腕、肘下や手に違和感が出てて
ここ数日は
左足、ふくらはぎが
だるいような痺れているような
腰も左側が痛い
つまり
左半身が違和感だらけ
付き添いしてる間中
違和感がどうしようもない
病院に来てるとはいえ
お世話になっている病院は
予約や紹介がないと診てもらえない
病院来てるのに診てもらえない
モヤモヤ
モヤモヤ
帰宅して
モヤモヤが爆発
だけど
一体何科で診てもらえばいいの？！
最寄りで診察の範囲が広い病院へ
向かいました
症状を伝えて
整形外科を受診することになり
1時間以上待ち
ストレートネック
首の隠れヘルニア疑い
腰は
がっつりヘルニア
しばらく
鎮痛剤と湿布で
様子をみることに
そんなわけで
精神的にもクタクタになった
一昨日の晩ごはんは
値引きシールが嬉しいお惣菜たち
家族が買ってきてくれました
今日はだいぶ良くなってきたので
そろそろ通常運転で過ごせそうです
ブログもお休みしてしまって
ごめんなさい
不調や違和感が続くと
精神的にも疲れますね
体調に異変があったら
「どうしよう？」と悩むより
早めの受診をしよう！
その方が
精神的にも落ち着きますよね
今日も寒いですね
お腹を温めて
ほっこりします♪
服に合わせてもいいですね
お忙しい日々の中で
〝真由美さんの1週間2500円節約レシピ〟
を読んでいただき
ありがとうございました
フォローしていただけると嬉しいです
「25年続けた！アラフィフ主婦の最強食費節約マイルール」シリーズ
食費節約・家計管理の"正解"は
人それぞれだと思います
合う・合わない
それはもちろんあって当然のことなので
ぜひ"続けられそうなこと"を
積み重ねてください
1人あたり1週間2500円を目標に
昨今の値上がり続きで
目標オーバー…だけど
わたしも頑張ります
私の個人的な自己満節約ですが
皆さまのご参考になると嬉しいです
