手軽でリーズナブルに作れる「大人夫婦の"節約"おかず」です。

「晩ごはん何作ろう?」「お弁当おかず何にしよう?」のヒントにいかがですか。

 

 

 

 

 

ブログ「真由美さんの1週間2500円節約レシピ」を読んでいただき、ありがとうございます。

 

ダンナさんと愛犬と暮らす、40代後半主婦です。

主婦歴もうすぐ25年。
料理上手だったわけでもなく、家事が大の苦手だった中で始めた〝節約〟
25年近くたった今では、すっかり生活の一部になりました。

 

 

1人あたり1週間2500円、夫婦ふたりで5000円を目標に(←昨今の値上がり続きで、目標オーバーしがちだけど…)


大人夫婦の"節約"おうちごはんを書き綴っています。


お金をかけずに楽しくシンプルに暮らす、そんな日々をのんびりと楽しんでいます。

 

 

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こんばんは。
 
今朝の朝ごはんは
スープとクリームチーズを塗りたくったパン。
 
 
バターよりカロリー控えめらしいよって聞いてから、
クリームチーズを塗るようになりました。
 
 
美味です!!OK
 
 
 
美味しすぎて…
カロリー控えめどころか
 
 
塗りたくってます!!
 
 
 
カロリーさらに盛ってないか?
とも思いますが、
 
 
朝だからいいウシシ
 
 
と、訳のわからんことを理由にしてます
 
 
 
 
 
 
合わせるスープは
即席ミネストローネ
 
 
ミネストローネ 風
 
ミネストローネ っぽい
 
 
 
 
 
ありあわせの野菜で十分♪
 
 
トマト缶を使わず、
ケチャップで作れば、
かなり手軽です拍手
 
 
 
ダンナさんからも大好評ですOK
 
ミネストローネとは言わず
「トマト味のスープ」と呼ばれてます
 
 
とりあえず
「トマト味の汁」と言われなかっただけ
良しとしよう笑い泣き
 
 
ベビーリーフは、葉っぱ
スプラウトは、なんかの芽
 
 
もうちょっとどうにかならんかと思いつつ
それも飾らないダンナさんの「チャームポイント」だと思うようにしようウシシ
 
 
 

 

 TODAY'S
 
即席ミネストローネ

 

 

 

調理時間

 

時計目安になる調理時間は、約10分です。

 

 

玉ねぎやにんじんを切るのをすっ飛ばせば、もっと早く作れます。

すっ飛ばすとは?

 

カット済みの冷凍野菜を使うこと!

 

 

 

 

 

 

 

これを使えば、

切るのはベーコンだけ。

面倒なら、キッチンバサミでなんとかなる♪

 

 

 

 

 

 

 

 

Enjoy cookingレシピはこちら

 

 

 材料(2人分)

 

人参…1/4本

玉ねぎ…1/4個

ベーコン…2枚

 

オリーブ油…小さじ1

 

A

顆粒コンソメ…小さじ2

トマトケチャップ…大さじ1と1/3

きび砂糖…小さじ1/2

塩・こしょう…各少々

 

水…300ml

 

 

トッピング用 粗びきこしょう…お好みで適量

 

 

 作り方

 

  1. 玉ねぎ・人参はみじん切りにする。ベーコンは細く切る。
  2. 小鍋にオリーブ油を熱し、玉ねぎ・人参・ベーコンを加えて炒める。
  3. 水を入れてひと煮立ちさせ、Aを加えて煮る。
  4. 器にもり、粗びきこしょうをトッピングする。
 
 
粉チーズをトッピングするのもおすすめです。
めちゃうまですから♪
 
 
もし、パセリがあれば
ぜひトッピングしてみてね。
見た目にもよくなりますから♪
 
 

 

 

 

朝ごはんで食べたけど、

晩ごはんにもおすすめです。

 

 

お弁当で持って行く時は、

スープジャーに入れていけばOKOK

 

 

 

サーモスもいいし

象印もいい

 

買う時すごく悩む2社です

 

 

みなさんはどっち派?

 

 

 

 

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最後まで読んでいただき、ありがとうございました。