いつも読んでくださり
ありがとうございます
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◆新刊のお知らせ◆
今までの本から厳選した、
とっておきの人気メニューを集めました。
メインおかずにカロリーがついたり、
新作レシピもあります。
毎日のごはんやお弁当作りに
お役立ていただけると幸いです。
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節約女王の10分100円で作れるおかずとお弁当 (生活シリーズ)
968円
Amazon |
食材の保存の仕方・冷蔵庫管理におすすめ
かぼちゃやブロッコリーは茹でおきしておくと、おかずの彩りが微妙なときに使えるので便利です。
お弁当おかずの1品として入れてもいいです。
茹でおき野菜の保存は
パッキンのしっかりした密閉容器や、
ジッパーがしっかりしている保存袋が
おすすめです。
使っているのは、ニトリで買った保存容器。
青色のパッキンがとてもしっかりしています。
耐熱ガラスの容器なので、そのまま電子レンジ調理をして、茹でおき野菜を1品おかずにアレンジもすぐできます。
冷凍保存するときは、保存袋がおすすめ。
クレハさんのキチントさんシリーズ
使い勝手が良くて気に入っています。
| クレハ キチントさん マチ付きフリーザーバッグ L 12枚
211円
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ストレスもたまりリバウンドします
頭の中は
急激な変化を嫌うのかな?って感じるほど
→少しずつやりくり生活に変えていくか
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