『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』
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【1週間2500円ごはん】
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食費をググッと
節約するすごワザ
《おなかいっぱいになるカサ増しワザ》
お餅といえば
お正月、年始のイメージがありますよね。
このお餅
年始だけじゃもったいない！
カサ増しにもピッタリな
食材なんですよ♩
そのままだとちょっと火の通りに時間がかかるので、できれば半分の厚みに切っておくのがよいです。お餅によっては、切り込み？みたいなのご入っているのもあるので、その切り込みに合わせて切るのもオッケー
フライパンに油を熱して、お餅をかる〜く焼いて、卵を割ります。
菜箸でちょいちょいとつつきながら黄身をほぐして、卵が固まったらひっくり返します。
目玉焼きの
カサ増し♪
ケチャップとも合うし
お好み焼きソースにも合う！
目玉焼きよりもかなりボリュームでます♩
お次は！
少しのお肉でボリュームアップ！
お餅は1個を4つに切り分けます。
豚肉の薄切りをくるんと巻きます。
コロコロ転がしながら
焼きます
焼肉のたれを絡ませたり
めんつゆで絡めたり
こってり味を絡めて♪
お餅を食べやすいサイズに切ってあるので、冷めても食べやすい☆お弁当にも使えますよ。
いつもの目玉焼きにお餅が！
いつもの豚肉の中にお餅が！
ガツンと食べごたえもあるし、お餅自体の味がほかの素材とも合わせやすいので、和洋中どれでも味付けは大丈夫
食費をググッと節約するすごワザ
続きは明日
21時頃更新予定です♪
【1週間献立のまとめ】
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