こんばんは！窪田千紘です。

また　STAY HOME時間が長くなる日々が

始まりました（汗）

 

気を落とさずに明るい未来を

見ながら行こう！です。

 

 

 

 

さて、

家にいる！といえば、

このK禍で　出不精に一層拍車がかかり

 

 

このままだと

 

老け込むだけ

老け込みそう！

やばい

 

 

と思いはじめ

この半年ほど続けている

習慣があります。

 

 

それは

 

 

100円ショップの卓上鏡を

デスクの一番目立つところにおく！

という作戦。

 

 

まさにこれ！使ってます↓

 

 

 

 

 

今もPCの横に

それを置いて　モニターを見ながら

自分の顔もなんとなく見える！

という配置にしているのですが

 

 

これをすると

何がいいかって

 

 

ダラっとした顔を

していられない

ということ。

 

 

普通に気をつけていないと

口角下がりまくり

眉間に皺寄せまくりで

ひどいもんなのですが

 

この鏡があると

見事に

自然と気を付けている

自分がいます。

 

 

私は余計な経費をかけたくなかったので

100円で済ましてますが、

かなりコスパがいいです。

 

気をつけるだけで

表情筋が鍛えられて

１００円！！

 

 

そういえば、

以前、眉間のシワ対策で

テープの話をしました。

★効果てきめん！眉間のシワ対策も第三段階に突入

 

これ、しつこく今だに（笑）続けています。

もう、テープいくつ買った？！状態。

 

 

眉間に皺を寄せる癖そのものは

なおっていませんが、

テープで強制的に伸ばしているので

シワはかろうじて織り込まれないで

済んでいる気がします。

 

 

とにかく、この年齢になると

半年１年でガクッと老けるので、

とにかく諦めないで

毎日のちょっとした心がけと

肝に銘じています。

 

 

今年もまだ続きそうな禍

 

ただでさえ暗い世相なのに

気分駄々下がりになる

老化を加速させないようにしなきゃっ

がんばるぞーー

 

って

それでも落ちるんだけど・・・

クゥーーーーー涙

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

素敵な1日をお過ごしください。

 

 

 

 

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こちらも合わせてご参考になると嬉しいです。

 

★遅くなってすみません・眉間のシワ対策の件

★眉間のシワ対策のその後バージョンアップ中

 

 

 

 

 

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