こんばんは！

窪田千紘個人ブログへ

お越しくださいまして

ありがとうございます。

 

 

 

今日、初めてスタイルスナップから

いらっしゃった方もいると思います。

 

 

２つブログがあるの？？

 

 

と

 

 

びっくりされたかと思います（笑）

こちらはゆるーく一人で更新している

完全個人ブログになります。

 

 

あちらでは言わない個人的な話も

こちらではちょこちょこ話していますので、

時々、のぞいてみてください。

どうぞよろしくお願いします。

 

 

 

そう、今日も自由が丘スタジオは

全国からいらっしゃる女性たちで

元気一杯でした。

 

 

 

 

 

そんな中、話題沸騰だったのは

この年齢になると肌のお手入れや健康は

「これでいい」

「私は大丈夫だから」

というのは

 

 

ない

 

 

ということ。

 

 

 

若い頃は、顔のお手入れでも、

運動でも　ある程度、数日頑張れば、

その貯金がいい感じで続きました。

 

 

 

 

でも、今は、この継続をサボると

一気にダウン。

 

 

それは、逆戻りや振り出しに戻る

だったらまだいいのですが、

老化とダブルになって落ちていくので、

努力をやめると、そのままダダ下がり・・・

 

 

 

 

 

基本、スタイルスナップメンバーも

毎日、顔をあわせるわけではなくて

１週間に数回なので、

余計に互いその「サボり」や「頑張り」が

よくわかります。

 

 

なので、常に、

 

 

「あれ、ほうれい線やばいよ！」

「たるみが増してる！」

「対策した方がいい！」

 

 

と、言い合って、

気をつけるようにしています。

 

 

 

 

だって

ほんのちょっとでも

「何もしなくても私は大丈夫」あるいは

「このままいけばOK」と

若い頃と同じ感覚で

思った途端

 

 

数日で

ダダダーーーーーーーーーー

と

老化の階段を駆け下りてしまうからです。

 

 

 

 

 

 

そう、その老化の下り階段の

速度はめちゃ速い。

もう、ほとんど自動で勝手に

どんどん下がっていく

エスカレーターのよう。

 

 

 

 

 

でも、まあ、これが

自然の姿

 

 

だから、まあ〜いっか！

という気持ちもムクムク

笑

 

 

心の中の常識というささやきが

「そこまでして

この年齢になってどうする？！

歌手デビューするわけでもないし」

とも

 

 

でも、まあ、努力すれば、

少しはなんとかなる部分ではあるので

地味なあがないは

するしかない。

 

 

 

だって

ただ一つ確かなのは、

 

「老けない努力をし続けるかどうか」という

意識を持ち続けるだけで、

長い目で見たら違いが出るのは

明らかだから

 

 

 

 

 

日々、いい情報があったら、

お伝えしていきますね＾＾

 

 

 

今日も素敵な1日をお過ごしください。

 

 

 

両手いっぱいの幸せが

シャワーのように降り注ぎますように。

 

 

<お知らせ＞

 

明日24日　８：００

朝の番組TBSビビットに

STYLE SNAPが１５分ほどの枠で登場します。

お時間のある方はぜひ、

チェックしてみてください。

 

こちらも合わせてご覧ください。

 

★老化の速度を遅くする鍵はここ

★エッ２８日じゃないの？肌のターンオーバーは年齢によって変わる

 

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