今日12月17日は『飛行機の日』
あのライト兄弟が
初飛行に成功した日なんですって
飛行機 久しく乗ってない私
来年は、飛行機に乗って
旅行に行きたーい
今日も、美温活キラキラブログ訪問
ありがとうございます
福岡のひさえちゃんが心配です
https://ameblo.mom/bionkatsu02/entry-12715962892.html
早く良くなってねーーー
先日美温活のミーティングで
腸もみ!美温活リンパストレッチ
の研修がありました
いよいよ発信
ワクワクしまーーす
理論の中で気になったワード
脳腸相関
こんな経験ありませんか
緊張しすぎて、おなかがキリキリと痛い
便秘が続いて気分が晴れない
精神的なストレスが腸の不調を招いたり、その逆に、
腸の不調が精神的なストレスに結びついたり
脳と腸が相互依存関係にあることを示しています
腸は第二の脳と言いますよね
昔、息子達が受験の時
ストップ！下痢止め
お守りに持って行ってたなぁ
（ストレスに負けないために！）
腸の調子を整えるには
良質な食べ物、睡眠、運動が大切
そして
体を温め、免疫力アップに
腸もみ！美温活リンパストレッチ
おすすめでーす
最後まで読んでいただきありがとうございました
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明日は
春ちゃん
にバトンタッチ
