さてさて、3日ほどかけて
あの時辛かった感情たち
を感じて感じて、泣いたり喚いたりして突き抜けました。

浮気ってこれまでされたことないから
もともと持ってる被害者意識も出やすいし
嫌な感情や苦しい感情盛り沢山ですけど
やっぱりメリットがあるんだよね。



別れてやる!
辛すぎる
こわい!酷い!
悲しいーー!!!と喚き

でも、やっぱり好きだし
離れるのも地獄じゃーーー 
とのたうち回り笑


感じて感じて感じ切りながら

小さい時から寂しかったこと
私だけを見てと言いたかったこと
思春期から女性としての自信が無かったこと
そんなことが走馬灯のように流れて

涙とともに自分ってこんな風に思ってたんだなぁという棚卸しになって、自分を沢山労ることが出来ました。



そして、ふっと抜けて

ま、浮気と幸せは関係ないし
私が愛されてるのも変わりはないし

と、腑に落ちる感覚がありました。
(やりきったね)


ま、少しプリプリとはしていましたが笑



さて、浮気ってホントに相手だけが悪いのでしょうか?ここに目を向けられた時、私は本当のパートナーシップのスタートだと思っています。🥰




昨日は卒業生と現役メンバーでお茶会をして


浮気話をネタに大笑いしてきました

女子の力は偉大だ♥️


  浮気はパートナーの声にならない声


さて、自分の棚卸しが終わった後に
彼の心の声を頑張って聴くことにしました。
 

結果、去年も発覚後に彼の心の声を聞いたけど、ここまで私が感情を自分で処理できていなかったから表面のことしか聴けず
本当の意味で彼の気持ちを私はわかってなかったし
彼の求めてることや愛情も受け取れてなかったんだなってことを知れました。


もう少し聞いて下さいね♡


実は、彼が浮気をした頃彼が無職だった時で
「早く働いてよ」
「仕事何でもあるでしょ」って
彼なりに転職を頑張ってたのに

私は自分が愛されてると思えず
彼の気持ちが見えず
仕事が決まらないのは
「私の為には頑張らないんだ💢」と決めつけ
拗ね散らし怒ってた頃なんです。(あちゃー)


ムカついて私は友達とばかり遊んで
当てつけのように?仕事仕事って、仕事ばかりして彼を放置してたんだよね。
私も辛かったんだけどね


彼はその頃
自分が不甲斐なくて

実は私にとても認められたかったそうです。

でも無理だったと
昨日話してくれました😱


でも、彼もその当時そんな弱音を私に吐けるはずもなく、、どんどん自信や繋がりを無くして

そんな時に自分を褒めて頼ってくれる女性がいた。


そりゃぁ、フラッといってしまうよな
トホホ

パンストも破らせてくれるしwww)


ということで

浮気って彼からの
もっと俺を大切にして
もっと俺を好きって認めて
ってメッセージだったんだなって
気づくことが出来ました。


うえーん愛されてたよぅ




  相互依存の世界へ


私達は依存、自立、相互依存と心の段階を進みますが

自立で頑張ってきた、いわゆるしっかり者の自立頑張り女子にとって、委ねるとか、依存するとか、彼に任せるとか怖いんですよね。

好きになるほどに、負けたくない競争心みたいなものがムクムクして


あっちが褒められたらムカついたり
こっちが惚れてるなんて負けと思ったり
自分が追う側になりたくないしっ
あなたが私を幸せにしてくれたらと相手のせいにして不機嫌!
みたいなことよくやって


私も見事にパワーストラグルに突入して
とにかく照れくさくて素直になれなくて 
ツンデレ街道まっしぐら!だったんだよね。


つまり自立と依存の役割の主導権争いなんですよ。


ずっと偉そうに自立のポジションにいて
依存してくる彼に甘えて、
彼の優しさと包容力に甘えて
私の思うようにしてよっと
コントロールばかりしていた私。


自立の中の依存、、
そんな風に甘えて突き放していたのかもしれないね。


でね?私からやり直すための条件を
改めて伝えてから
(また偉そうに、スマホは全開示しろ!とかやってた私、、懲りない女ね💦)

「何かある?」って彼に聞いたんですよね。

そしたら

「もっと素直に俺を褒めてほしい」って
言ってくれたんです。


私、それ聞いてえ?それ?そんな事なの?って思ったんだよね。

「前、さやが大阪勉強会でやってた、お互いの好きなところ100個書くワークあるよね?
俺さやの書いたよね?さやも書いて」と。


そんな事を求めてくるとは思いもせずで。。







続きます🥰

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