離婚や別居を切り出された
離婚しようとか別居を切り出されたとき
多くの人がショックで冷静さを失うよね
・相手を責める
・自分を責める
・無理に引き留めようとする
といった行動をとってしまう、、。
けれど、それがさらに関係を悪化させてしまうことも少なくないんだよね。
あなたも今、「どうすれば良かったのか…」と自分を責めていませんか？
私は離婚は言われたことがないけれど
別れを告げられた経験はあるよ
不安、恐れ、怒り、悲しみ…いろんな感情が押し寄せて、めっちゃしんどくて
自分がどうしたいのかすら分からなくなって
「私は悪くない」と思いたい気持ちと、「やっぱりダメな自分なんだ」という無価値観との間で、心が揺れ続けて
怒ったり絶望したり。
でも、本当に大事なのは「相手を変えること」ではなく「自分の在り方を整えること」だったよ。
当時、自立の中にある健全な依存（助けを求める力）を育てる力が全くなくて
わたしを幸せにしてよーって
素直に出せずにずっと怒って伝えてました。
そりゃ重たいよね
もし今、あなたが
「自分のどこがいけなかったのか分からない」
「謝りたいのに、どうすれば伝わるか分からない」
「まだ諦めたくない」
と思っているなら、この講座がその最初の一歩になるかもしれません。
※自分に原因があったと認められる方にオススメです
被害者を抜け、まっすぐな気持ちで愛していきましょう。
もし、今まさに離婚を言い出されたタイミングであれば、冷静な視点を持つことが最も重要です。
感情が爆発する前に、ほんの20分、この動画を見てみてください。
きっと、これからどう動くかのヒントが見つかるはずです。
今すぐこの動画を最後まで見て、「あなたらしい愛の形」を取り戻すための一歩を踏み出してください。
甘えたかった
愛していた
そんな気持ちにたどり着けますように。
そして、気づきがあればコメント欄にシェアしてくださいね。あなたの言葉が、誰かの希望になります。
ではまた
