嫌なことは嫌でいいんですよ。
今まで我慢するという、そのやり方だけでやってきた人は、とにもかくにも
自分の感覚貫いてください。
相手の顔色なんて見なくていいですから。
お母さんやお父さんが厳しかった人は
逃げるように結婚しても
今度はパートナーの顔色をうかがいます。
そして、
パートナーにとっての良い妻
子供にとってのよいお母さんを目指して
自分の感情を見失います。
大切な人を守るのは素敵なことだけど
それで、あなたの心が苦しいのなら
本末転倒！
嫌なことは嫌でいいんですよ。
好きなものは好きでいいんですよ。
最近、子育てがしんどいって話聞きます。
自分が辛いことが多かった人は
子供に同じ思いをさせたくなくて
必死でよきお母さんになろうとして、
心と体が悲鳴をあげています。
ゆっくりしてください。
子供の泣き声は
あなたを責めているわけではないから。
子供のワガママは
あなたを責めているわけではないから。
子供が言うことを聞かないのは
あなたを責めているわけではないから。
子供の病気は
あなたのせいではないから。
妊娠から出産から今まで
沢山の不安な夜を越えてきたじゃないですか
あなたは、もう立派なお母さんですよ。
だれも誉めてくれなくても
よくやっていますよ。
素晴らしいですよ。
だから、ちょっと女の子にもどりましょか、
子供のことは、ちょっと置いといて。
泣いてばっかりでも
ゲームとYouTubeばっかりでも
お菓子ばっかり食べてても
言うこと聞かなくても
ワガママでも
病気でも、不登校でも
死なせてないんでしょ？
それでいいですよ。
大丈夫ですよ。
お母さん
好きなご飯食べてくださいね。
お母さん
好きなお菓子も食べてくださいね。
お母さん
たまには贅沢してくださいね。
しんどくなったら、子供と距離をとって
本気になったら、どこかには預けられます。
誰よりも自分を大切にしてください。
それが子供の幸せです❗
では、素敵な週末を！
Sayaka
【対面カウンセリングセッション】
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