🌳咳、その後
昨日、吸入を6回くらいしたお陰か、水分をたくさん摂ったお陰か、随分楽になりました。
でも2〜3日咳をしたから、今朝は1回ゴホン！としただけでみぞおちあたりの筋肉が痛いです😭
いつもそうなんですよね💦
とにかく、咳さえ良くなれば水曜日は出かけられるので、このまま治りますように！
ただの水を飲むのもいいけど、家に国産レモンがあるので、ホットレモンにして飲みました。
ついでにGemini先生にレモンシロップの作り方を教えてもらったので、作ろうかと思います。
アガベシロップもコストコで大容量のを買ってきたので🤣
🌳ゴージャスなモーニング🍞
昨夜からりゅうちゃんが「おばあちゃん、スクランブルエッグ作ってもいい？」と言うので「じゃあ明日の朝ごはんに作ろう😊」と約束しました。
お家でも作ってるらしいです。
スクランブルエッグなんて、なかなかゴージャスよね。
まあゆで玉子よりカロリーも脂質も高いけど、たまにはね😅
で、8時過ぎに起きて朝食づくり開始！
先にフルーツヨーグルト。
いつも通りルビーレッドキウイ🥝、イチゴ🍓、バナナ🍌をカットしてヨーグルトかけてアガベシロップを小さじ1。
完成。
スクランブルエッグに取り掛かりました。
3人分で卵4個くらい。
味付けはアガベシロップ小さじ1、こしょう、牛乳🥛大さじ3を混ぜます。
フライパンにバター🧈10g、マヨネーズ少しを熱し、そこへ卵をジューっ🤣
、、、スクランブルエッグは難しいよね🤣
よくホテルの朝食バイキングであるようなトロッとした感じにはなかなか😅
あとは、ウィンナーも食べたいと言うのでシャウエッセンを。
ドリップコーヒー☕とトースト🍞を用意して、、、
写真撮り忘れた😱
うっそー💦💦💦
こっちに気を取られたのか、、、
ワタシとオットのにはグリーンリーフレタスも添えてたのになあ。
卵は見た目は炒り玉子、味はスクランブルエッグ🤣
ケチャップ少しだけつけて食べました。
卵4個に対してアガベシロップ小さじ1しか入れてないのに、けっこう甘みを感じました。
毎日小さじ1程度なら問題ないかな。
美味しかったです〜😊
🌳市民調査？（居住者確認）
今朝、地元の交番の婦警さんが台帳を持って家に来られました。
先日のふれあいサロンでも特殊詐欺の話があったばかりで、このタイミングで警察が来る？
✰目次：ふれあいサロン3回目✰
※この下の方
うちはオートロックのマンションなので入り口に管理人さんがいるから大丈夫と思ってたけど、今日は日曜日で不在、、、
取り敢えずオットが出たら、警察官の格好をした府警さん。
ぶっとい台帳を持っての市民の調査らしい。
そう言えば何年か前にも来たっけ、、、
2年に一度来てるらしいけど。
オットは結構こういうのにうるさいので、「こういう事があるなら、事前に連絡が欲しい」と言ってたようです。
今こんなご時世だから安易に信用できません💦💦
今日来た婦警さんも、確認の電話してもらって良いですよと言われたので、すぐに地元の市の警察署に電話をしたら、そういうことはやってて、名乗ったその婦警さんもいます、とのこと。
警察署もホント迷惑な話だとは思うけど、サロンでも婦警さんが言われてたけど、面倒だけどそういう確認はしてもらった方が絶対いいと言われてました。
ちょっとの手間を省いて被害に遭うよりはね。
🌳買い物🛒
お昼ゴハンを食べてから、みんなでお買い物。
ワタシはしまパト。
3着（7000円ほど）ほど買ってからいつものスーパーへ。
今日は5倍ポイントデーだったので賑わってました。
今夜のメニューを決めてもらい、買い物して帰宅。
下ごしらえをしておきました。
🌳まさかの乱調
伊原くんが2アウトからまさかの乱調ですよ。
初回、2回と得点されましたしね。
あ〜今日こそ負けるかな、と思いましたけど、1回裏で森下&テル&大山であっさり逆転。
まさに「あっさり」と。
うっそー（笑）
また森下くん、、、ヤバいでしょ、この人。
もうさ、他球団からしたらタイガースの3番4番は恐怖しかないんだろうねえ。
テルさん、今シーズンはホームランこそ森下くんに負けてるけど、長打がメッチャ多いのよね。
すごいわ。
この同点打も、フェンス直撃もうちょいでホームランという当たり。
大山さんもそこそこ（笑）
でもまた2回にホームラン打たれてこちらもあっさり逆転されて、伊原くん2回途中で降板。
なんか腹部の張りがあったみたいですけどね。
その後出た石黒くん（久しぶりだな）、2回は抑えたものの3回に1点献上。
この時点で3-5。
うーん、今日はブルペンデーになるのかな（笑）
4回にはワタシ押しの工藤くん！（その割にグッズ1つもない😅）
見事に三者三振！！
5回も投げてヒット1本打たれたもののしっかり抑えました！
そしてその裏、1アウト満塁の場面でテルの犠牲フライと大山さんのタイムリーで再び同点の5-5！
森下くんの死球、メチャメチャ痛そうだったけど大丈夫かな💦
6回表はゆあぴーがしっかり3人で抑えました。
その裏。
チカさんのタイムリーで逆転して6-5！
昨日に続きまた「なんちゅー試合や💦💦」
7回はモレッタ。
しっかり抑えたその裏に、、、
でたー！！
先頭打者のテルのダメ押しホームラーン！！！
うっそーん💦💦
しかもまた根尾くん😩
今日はバースデーだったそうですね。
2日連続で恐怖の3番4番に打たれてちょっと可哀想でした😭
そして8回桐敷さん、9回はザキさんではなくドリス。
先頭打者にヒット打たれるも後続を抑えてゲームセット✌
またまたドラゴンズ相手に3連勝、しかも3つとも逆転勝ち？
先発投手伊原くんがまさかの降板で、えー😩と思ったけど、ホントに全員野球って感じでしたね。
不安材料沢山あるけど、元気なタイガースです😊
今日の勝利投手はゆあぴー3勝目、セーブはドリス。
、、、ゆあぴー、ハーラートップやん😱
現在横浜DeNAベイスターズの東投手、スワローズの山野投手についでゆあぴーって、びっくりだわ。
先発陣しっかりしてよ〜💦💦
火曜日からはハマスタで横浜DeNAベイスターズ戦。
及川くんに早く帰ってきてほしいけど、まだまだダメみたいですね😩
今日の2軍戦、カープ相手に22安打19得点で惨敗。
先発は今朝丸くんだったみたいだけど、10失点、及川くん3失点、あと津田くんと松原くんで6失点？
タイガースは9安打3得点。
いやはや、、、
今朝丸くんも当分無理かな〜。
🌳全日本女子柔道選手権大会
野球はスマホで、TVでは全日本女子柔道選手権大会を柔道部に入るであろうきんちゃんと見てました。
去年は同じように柔道部に入ったばかりのもんちゃんと見たけど、あまり興味なさそうだったけど、きんちゃんは今日見を持ってほしいなと思ったので見せたんだけど、結構真剣に見てました。
イマイチまだルールは全く知らない状態だけど、「面白い〜！」って😅
ワタシは全然知らなかったんだけど、解説の方が「、、、を父に持つ古賀ひよりが、、、」って言ってるのを聞いて、「え？古賀？！」
バルセロナ五輪で大会前の練習でケガしながらも金メダルを取ったのはあまりにも有名。
この人の背負い投げは本当にカッコよかった😭
それが、53歳という若さで亡くなってしまって😭
その古賀さんの子供達も柔道家で頑張ってるんですね。
ざんねんながらこの大会では3位でしたが。
柔道って残り1秒でも決まってしまうこともあるようなスポーツ。
鮮やかな1本が決まると気持ちいいですね。
🌳晩ごはん🍚
さて、今夜はまたきんちゃんメインで作ってもらいました。
🍚トマトと新玉ねぎの「生ドレッシング」風サラダ
🍚やみつき甘ピリ辛こんにゃく
🍚納豆（大葉、ネギ、キムチ、オリーブオイル、お酢）
🍚味噌汁（ネギ、わかめ、ブロッコリー🥦の茎、えのき茸）
🍚（久々の白米）🍚ビール🍺
ガッツリお肉料理を作るのはかなり久しぶりかも。
とっても美味しかったけど、蒟蒻のがまじで美味しかった🤣🤣
ご飯食べきれなくて、少しオットに食べてもらいました😅
後片付けもきんちゃん完璧♪
助かるわあ。
、、、ヤクルトスワローズ、また勝ったよ😩
強すぎん？！
ちっともゲーム差縮まらん💦💦
楽しそうで何より😊
ではまたね👋👋