ようやく春らしい陽気に☀️
🏵️母の代診
今月は来週予定が入ってるので前回から3週間。
特に何もかわりはないのであっという間に終わるんですけどね。
他の患者さんも、診察室に入ったら3分位で出てきます😅
うちの母みたいに前回受診から今日までの様子を話してお薬を処方してもらうって感じなんでしょうね。
新患さんがいたら長く待つんだけど😅
ワタシが心を病んで通ってた頃は、苦しい胸の内を聞いてもらいに行ってました😅
あの頃はマジでしんどかったなあ、、、
親は子供に見向きもしない人だったから、ワタシが苦しんでることなんてまるで知らなかったし。
まあワタシも相談する気は全くなかったので（してもまともに聞いてくれないのわかってた）当時本当にワタシのことを親身に考えてくれてた人に助けを求めてましたけど😅
でも改めて考えてみたら、オットが単身赴任でどうやって1人で過ごしてたんだろうなあって、記憶がない、、、
病院通いしてたことやら、何とか働かなくては（病気になってそれまで働いていた仕事は辞めざるを得なかった）と、スーパーの事務員に応募して何とか研修頑張ってたことは覚えてるけど、家でどう過ごしてたのか、、、
あの時ムスメに長女が授からなければ、ワタシはどうなってたのかなと時々考えます😅
母もね、今は何不自由なく元気に過ごしてるんで、母を心療内科クリニックに連れて行く必要もなく（半年に一度は連れて行ってます）、ワタシも楽させてもらってます。
で、その足で母の住むサ高住に処方箋を届けに行き、今日は後ろがあるので母の所には寄らずにまず母のお買い物。
🏵️消耗品もかなり費用がかかります💦
母はサ高住にいるので、費用がかなりかかります。
自分は現役時代のように金持ちなんだと勘違いしてるのか知らないけど、多分毎月いくらかかるのか全くわかってない様子。
何度も言ったんだけど理解出来ないのかな。
やれちゃんとしたタンスが欲しい、こたつが欲しい、座椅子が欲しい、扇風機にサーキュレーターに加湿器が欲しい、冷凍室がある冷蔵庫が欲しいと、次々に要望が出ます。
それぞれが安かったり、高くても3〜4万程度なので（テレビはもう少し高かったけど）それほど高額ではないけど、これも次から次へと嵩めばかなりの出費になります。
母の年金と父の年金で何とかサ高住の家賃や光熱費＋そこでかかる介護費用や食事代など含めてギリギリなのに、それ以外にデイサービスやら毎月の病院の時に買うおやつなどの買い物（自分か食べるためよりも介護士さんに配ったりひ孫が来た時に食べさせるため）、ひ孫たちへのお祝いやお小遣いなど、貯金から潰していくことになります。
母は生命保険も入ってないので、この先病気とかしたらいくら1割でもかなりかかってくる（父もそうでした）。
そういう事全く考えてないのかな〜。
ひ孫への入学祝いなども、あげたい額の桁が違うのよね┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
もう現役じゃないのよ？
年金暮らしなのよ？
何度言ってもわからないみたいで本当に困ります💦
だいぶ説得して減らしてもらうようにしたけど。
何ヶ月か前には入れ歯作るから30万ね、とか簡単に言うんだから┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
既にインプラントで600万位口の中に入れてるし（もうボロで使い物にならない）、そんな金銭感覚の持ち主です😱
だから入れ歯に30万なんてはした金なのかもね。
昔とは事情が違うのに、、、😭
今の所は自分のお金で出来てるけど、絶対に増えることはなく減っていくばかりなので、実際のところは少々不安だけど、今はまだ希望通りやってます。
その、かかる費用の中でかなり嵩むのが消耗品。
いわゆる紙パンツと尿もれパット。
紙パンツは1日1枚という感じだけどそれは尿もれパットと併用してるからで、尿もれパットも最近愛用してたのがほぼ同じ金額で6枚も減ったから辛い💦
こちらは1日に4〜5枚使うから、33枚入りのパックだとひと月に3つくらいいるのよね。
もう一つ母は外出用に51枚入りのを併用してもらってるけど、普段使いはしたくない（もれるとか）と使ってくれなくて💦
こっちのが断然安いんだけどな。
多分月にしたら紙パンツとパットで一万円くらいかかるんじゃないかな。
なので、少しでも安く買えるよう工夫してます。
外出用はネットでしか買えないので、51枚入り6P（306枚）を4ヶ月に1回くらい。
これで8410円（1ヶ月約2100円）。
もう一つの紙パットはだいたい1つ1300円くらいなので3つで約4000円だからパットだけで6000円越えます😱
これに紙パンツだから8000円〜9000円くらいかなあ。
もう一つの方と紙パンツはワタシとオットでスギ薬局とサンドラックそれぞれアプリ入れて、15%オフとかのクーポンが来たり、チラシのクーポンとか駆使して買います。
ガソリン代が高くなった今、あちこち回るのも大変だけど。
🏵️食材の買い物🛒といきいき100歳体操
今日は午後から「いきいき100歳体操」の日。
帰ってお昼ゴハンつくるのもめんどくさいのでマクドナルド🍔
今日市内の小中学校修了式だったこともあり、子どもたちが多いだろうなと思ったら案の定😅
でも、マナーの悪い子達はいなかったので、快適に過ごせました。
オットがトイレに行った時に元気に「こんにちは！」挨拶してくれた子がいたらしく、春から小6になる子だったそう。
色々話しかけたみたいだけど🤣
珍しいね。
なんか見た目ヤンキーみたいな男子軍団（こちらは中学生っぽい）もいたけど、全く問題無し。
ゆっくり食べてからお買い物。
今日はそんなに買い物もなく安く済みました。
メインの鮭と、えのき茸、さつま揚げ、キウイ🥝くらいかな。
これで1汁3菜＋デザート頑張ります♪
🏵️いきいき100歳体操14回目
🏵️晩ごはん🍚
今日はこんな感じになりました。
🍚さつま揚げの甘辛煮（トースターパン）
🍚生ワカメの自家製ポン酢あえ
🍚フワフワ玉子とキノコのお吸い物
🍚雑穀米
🍚デザート（キウイ&バナナヨーグルト）
頂いた状態は上のように茶色。
でも熱湯に入れると一瞬で鮮やかなグリーンに！！
2〜3秒でお湯から上げて氷水でしめて、冷たくなったらザルへ♪
今日は自家製ポン酢に和えて鰹節と胡麻、プチトマトを添えて食べたけど、余ったので次はポン酢胡麻油炒めにしようかな！
自家製ポン酢は、こんな感じ。
生ワカメのポン酢あえ、磯の香りとコリッコリの食感で美味しかった🤣🤣