今日もブログを読んでくださりありがとうございます！
全回の記事から時間がたってしまいましたが
忘れていたわけではなく
書くタイミングが
忙しくて
（言い訳が続きます
）
どうでもいいことはこれくらいにして
今年も12月が来てしまいましたねっ
お客様と
「今年も一年早かったですね
クリスマスにお正月でまた食べ過ぎちゃうね～
」
なんて会話を毎年しています
そう！恐怖の増量週間がやってまいります
クリスマスにお正月このイベントの後は
必ず
増量しませんか？
私は毎年増えて戻らなくて
気がついたら凄いことになってました
更年期も重なって
ホントに何をしても痩せなくなってました
でもね今年は怖くないですよ
何故なら
リカバリーの仕方
知っちゃったから
人生最後のダイエット
知っちゃったから
知りたい？
知りたいよね～～（めっちゃ引っ張る）
続きはまた
2ヶ月でー7キロ
