脱出セラピー４　夢の未来を想像

最近脳科学系の本が流行ってますが皆様お読みになられましたでしょうか？

その中の１コマ、脳は頭が想像したものと現実が区別できないというもの。
なんと面白いと思い、最近寝る前にあれこれ想像するようにしています。

あこがれの成功者と食事している所や成功した自分がみんなにお礼を言っている所など考えただけで楽しくなり、やる気が出ます。

みなさんもなんとなくやる気が出ない時や新しい夢を見つけた時、もうその事が叶っている未来、想像してみてください。できるだけ鮮明に、すごく効果的です。