「心屋塾Beトレ」とは

心屋塾Beトレ 

Beトレとは、Being（あり方・大前提）のトレーニングです。

 

世の中にはDoing（ノウハウ）のトレーニングが普通。

 

ノウハウのトレーニングを一生懸命してるのに、大前提が傾いていると、上手くいかない。

 

 

「自分は愛されてる」という大前提でいきてるのか

 

「自分はダメだ・キラワレてる」という大前提で生きているのか

 

 

 

大前提が違うと、同じ出来事に対して反応が違う。

 

「自分は愛されてる」という大前提の人　→　良かった

 

「自分はダメだ・キラワレてる」という前提の人　→　ダメだ　→　頑張る・我慢する・足し算する（Doing）・隠そうとする　→　やっぱり　→　自分はダメだ・キラワレてる　→　もっと頑張る・我慢する・足し算する（Doing）・隠そうとする　→　やっぱり　→　自分はダメだ・キラワレてる…

 

 

「やっぱりダメなんだ」ということを、何十年も大きくしてしまう。

 

 

「自分は愛されてる」にするノウハウ

• A級ノウハウ　：　おもえ
  
  自分は愛されてると、おもえ。
   
• B級ノウハウ　：　頑張る・我慢する・足し算する（Doing）・隠そうとするのをやめる
  
  やめてみると
  「あ、大丈夫なんだ～、世の中は優しいんだ～」がやっとわかる。
   
• C級ノウハウ　: カンチガイ
  
  「自分はダメだ、キラワレてる」は、カンチガイ。
  何の根拠もないのに、どこかで仕入れた。根拠はたった1つ、お母さん。
  「自分は愛されてるし、大丈夫なんだ」が真実です。

 

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