【お悩み】親に優しくできない

自分に優しくね

 

 

親に優しくできないと悩んだら

 

ひとまず親のことは置いといて

 

自分に優しくしよう。

 

 

今は余裕がないだけかもしれない

 

疲れているのかもしれない。

 

 

ゆっくり過ごす

 

楽しいことをする

 

好きなものに囲まれる

 

断捨離

 

掃除

 

アロマ

 

音楽

 

マッサージ

 

などなど

 

 

貴方が心地よい

 

楽しいと感じることを

 

貴方にプレゼント

 

 

自分に優しくね。

 

 

【コミュニケーションは自分で選ぶ】