落ち着きたいとき

人前でスピーチした次の日は、気力も体力も消耗し、ボーッとしながらも、興奮状態が続き、落ち着きません。

 

でも、そりゃそーだって話です。

とても頑張りましたから。

 

頑張ったあとは、よくやったと自分を褒めてあげて、ゆっくり休まねば。