貴方は人前に立つとあがりますか？
私はあがります。
何かしゃべろうとすると身体も声も震えます。
喉が締まって声がつまります。
顔も赤くなります。
何故か泣きそうになります。
頭が真っ白になり、自分でも言っていることが分からなくなります。
ははは、それでよいのです。”あがり”は、絶対に克服してはだめです。そのうちバランスがとれてきて、気にならなくなるけど克服させてはだめですよ。
まず、あがる自分を認めて受け入れることが大事ですね。
あがる自分を認めて受け入れることは大切ですね。まずはこれから始めます！
でも、何故”あがり”は克服してはだめなのですか？
緊張感ゼロのプレゼンをみたことがあります。それはだらけたひどいものでした。
適度な緊張感はほどよいエネルギーとなります。
そうなんですね。
”あがり”は、絶対に克服してはだめですよ。
わかりましたー！