わかっちゃいるけどやめられないもの。
それは、夜更かしの朝寝坊です。
夜って、なんであっという間に時間が過ぎてしまうのだろう？
朝って、なんで一時間とか軽くすっ飛ぶんだろう？
日中って、なんで睡魔が襲ってくるのだろう？
こうやって書きだしてみると、私はとてももったいない時間の使い方をしているようだ。
これが、夜更かしの朝寝坊の嫌なところ。
因みに、不摂生ってなんか楽しいいっていういいところもある(笑)
昨夜は、よーし夜更かしを断ち切るぞーと、思い切っていつもより１時間早く寝た。
そしたら今朝は油断して、いつもより２時間遅く起きたってどーゆーこと？
私めー、早寝早起き習慣に移行させないつもりだな
問題
夜の時間を効率よくして、あと２時間早く寝るにはどうしたらいい？
休日でも、早起きするにはどうしたらいい？
日中、眠くならずに活気ありげに過ごすにはどうしたらいい？
早寝早起き諦めたほうがいい？
考えるの面倒だな。
とりあえず、今日までは夜更かし