こんばんは！
曽我部聡子（とこ）です＾＾
最近、私は自分を整えるために
ある施術を受けているのですが
これが優しくじんわり効いていて
おかげで、心身ともに絶好調です！
絶好調といっても
テンションが高いわけでもなく
逆にもちろん低くもなく
フラット、ニュートラルな状態なんです＾＾
心の中は静かな湖面みたいに
穏やかで安定していて、すごく心地いい状態
私がコーチとしてクライアントさんをサポートするために
自分がいい状態、いいエネルギーをキープしていることが
すごく大事だと考えています＾＾
そうであるからこそ
いいセッションができる！
自分を整えること、
これからもずっと、大事にしたいことですね
さてさて＾＾
私は、今、天職だと思える仕事と出会って、
やりがいと生きがいに満ち満ちて
心から楽しく充実した毎日を送っています✨
社会人になった娘とは、深い信頼関係が築けていたり、
大切な人から、たくさん愛情を注いでもらったり
コーチとして、母として、女性として
すごく幸せで満たされています(*^_^*)
でも、以前の私は・・・
「やりたいことはあるけれど、自分には無理だなぁ・・」
「私の人生、これでいいんだろうか」
「自分らしさってなんだろう？」
こんな気持ちを抱えて生きていました
あの頃の私は、
今みたいな幸せな未来は想像できなかったです。
こんなに「生きてる」ことを実感したり、
「人生楽しい！！」と思えるなんて！
でも、だからこそ、
以前の私と同じように感じている人を応援したい！
と思うのです
自分らしさを発揮して、やりたいことを実現したり
本当に望む人生を生きたり
自分が心地よく幸せだと感じられたり
できるように！
その一歩を踏み出せるように＾＾
そのための時間、一緒に過ごしてみませんか？
【大人のための絵本とコーチング】
オンラインワークショップ
リクエスト開催します！
🍒「大人のための絵本とコーチング」とは
絵本セラピーとコーチングを融合させた
オリジナルワークショップです
絵本から癒しと気づきを得て
さらにコーチングの問いかけで深めていきます
具体的な流れは
講師の絵本読み聞かせ、問いかけに対してのワーク、
みんなでシェア、です
どんな気持ちもOKです
間違ってることは何もないから＾＾
安心して楽しく参加してくださいね♪
🍒7月6日（火）10:00〜13:00
テーマ
「自分の魅力と強みを発掘して、
やりたいことを実現しよう！」
🍒募集は、
明日5月28日20時スタートです
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以前、このテーマで開催した時にいただいたご感想です＾＾
🌟自分の中の、願いや理想がより、明確になりました。
小さい頃から、好きだったことなど、思い出して、
本当は、大人になってもやってみたいのに、
時間が…とかお金が…とか、諸々理由をつけて、
その思いにフタをして、そのまま忘れてしまっているのかな、と思いました
🌟ピットインカード、分かりやすく使いやすそうだと思いました！
絵本の癒し、気付きだけでなく、その先の行動（はじめの一歩）まで、
講座の中で明確にしてもらえるのは、有り難い♡
🌟一旦立ち止まって、ゆっくり自分の本当の思いとむきあえたことが良かったです。
そういう時間、大事❣️
🌟自分が本当にやりたいことを考えることができてよかったです
🌟絵本をとおして、心が動いた場面を参加者の皆さんとシェアすることで共感したりされたり、
新たな気づきをいただき、さらに感動を味わったり。
皆さんと想いをシェアしあえることで心がほっこり癒されました
🌟絵本のセレクトはもちろん、そこからのワーク内容をシェアする時間、
自分の人生を振り返り、先の未来を描く貴重な時間でした。
🌟日常ではなかなか感じることのできない気づきや発見もあり、
深いところからの癒しを感じることができました。
本当に心地よくて、まだ帰りたくな～い！と思いました(^^)
🌟楽しい。感動。自分の気持ちに気づいた
🌟やりたいことが一つ増えました。ウキウキしました♡
🌟問いかけが深く、自分の内面を見つめることができました
🌟自分の進む方向性に自信がついた
🌟自分の強みや魅力をたくさん聞けたのがすごく嬉しかった
🌟新たな目標に、まさに理想的な空間・体験でした
🌟ちょっと苦手だな、きらいだなと思うネガティブな面も
プラスに考えられるようになりました
🌟書きだすとモヤモヤが晴れ、
口に出すと希望が叶うような感覚を実感した
🌟ポジティブな気持ちになれた
🌟選書がよかった、絵本とワークのつながりがよい
🌟絵本はこどものものという考えが覆されました
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最近はリクエスト開催しかしていないので
よかったらこの機会に是非＾＾
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
愛をこめて
曽我部聡子
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本音を引き出すことができるピットインカードの多様な使い方を学ぶことができます
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