●　コンフォートゾーンから出る

 

 

 

おはようございます♪ Bernadette（ベルナデット）の まこ です。

 

 

 

 

コンフォートゾーンとは、ストレスや不安を感じずに過ごせる、居心地の良い状態や場所のこと。

 

慣れ親しんだ環境や人間関係、ルーティーン化したことも含まれると私は思うの。

 

 

 

コンフォートゾーンにいると安心安全だし、いつまでもそこにいたくなると思うの。

 

 

ただね、成長を願った時は、そのコンフォートゾーンから出ないと成長出来ないのよ。

 

 

 

 

私が初めて一人で飛行機に乗った時は、それはそれは心臓バクバクでした。

 

ちょっとしたワザを使ってのフライトだったので、余計にドキドキした記憶が残っているのねww

 

 

 

だけど、そんな旅にも慣れた今となっては良い思い出なのw

 

 

 

 

 

一氣に大きく変えると大変だから、ちょっと居心地悪いなってものからトライするといいよ。

 

 

 

いつもANAに乗っているならJALに乗るとかね。

 

羽田空港ならANAとJALではターミナルも違うから、入っているお店も違ってお土産も目新しいものが買えるよ♪

 

 

 

 

私は今でも少しずつコンフォートゾーンから出て、凹んだり楽しくなったりを繰り返してまーす♪

 

 

 

 

 

 

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自分の氣持ちが変わると

アッサリ現実は変わるよ♪

 

 

 

 

 

いつもありがとう♪

 

 

 

 

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