ブログで本でテレビで
最近低体温は体に良くないと
あっちこっちで目にします
風邪ひきやすいし
体調くずしやすい
ガンにもなりやすいらしい
体温が高い方が
代謝が上がるから太りにくいし
内臓にもいいし
身体の中で悪いものをやっつけてくれるらしい
実は私はけっこうな低体温
平熱は３５度台
なんかしんどいなーだるいなーというときに
計ってみたら３４度台が出てて
さすがにこれはマズイなと思っていた
よっしゃ
夢の３６度代出したる！！
電気カーペットのミニミニ版を椅子に
床暖入れて
オイルヒーターをすぐそばに
エアコンもついてるし
じばらくして なんかあついな～
もしかして・・・・
出たっ！！！！！！！
v(^-^)v
あれ？案外簡単かも
けどこれ
身体にとってけっこう大事な気がするので
これからも気を付けてみよう
電気代の紙来るのが怖いけど・・・