kabocha


いつもとちょっと違う、肉じゃが風の煮物です。
しょうが味がアクセント。


材料 <3~4人分>
かぼちゃ 1/4個
玉ねぎ 1個
しょうが 1かけ
豚ひき肉 100~150g
■酒 大さじ2
■本みりん 大さじ2
■醤油 大さじ2



作り方
1) かぼちゃは種を取り、ひと口大に切る。玉ねぎは半分に切ってから薄切り、
   しょうがはみじん切りにする。
2) フライパンにサラダ油少々(分量外)を熱し、しょうがを炒める。香りが出たら、
   ひき肉も加えて炒め、続いて玉ねぎも入れ、ざっと炒める。
3) 玉ねぎが透き通ってきたら、かぼちゃも入れてひと混ぜし、■印の調味料を
   加えて、かぼちゃに玉ねぎが覆いかぶさるようにしてから、フタをして、
   カボチャが柔らかくなるまで煮て出来上がり。



メモ
たっぷりの玉ねぎから出る水分があるので、水は入れません。




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