キーマ風カレー、
いつもはひき肉で作るんですが、
ダイエット中ということもあり
(いつもダイエット中なんだけど)
(ダイエット中にカレーか? とも思ったけど)
ひき肉の代わりに木綿豆腐を使って作りました。

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相方用に盛りつけたところ
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大さじ1杯のごま油で
ニンニク1片と、生姜(いっぱい)炒めて
水気を切った豆腐を、強火で炒めてポロポロにして、
タマネギ、ズッキーニ、ナス、セロリ、赤ピーマン
とにかくお野菜をどっさり入れて、
しょうゆとソースとオイスターソースで下味付け。
クミンとかマサラとかを適当に入れて
カレーパウダーを投入して出来上がり!
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愛用のカレーパウダーはこれ!

INDIAN CURRY POWDER
何でインディアンの絵柄なんでしょ~ね?
インド人の方が訴求力あると思いますが

でも素敵なパッケージで、味もお気に入りです。
ダイエット中なのでご飯ナシで食べましたが

豆腐がご飯みたいな感じでナ~イス

豆腐と野菜とスパイスだけしか使ってないから
低カロリーだよね?? だよね???
明日の体重の変動…楽しみなような、怖いような
