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写真がないので本日は久々のにゃんず写真で・・・

 

暑い時でもべったりくっついて寝てる時あります(笑)

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さてさて、サプリの見直し、スキンケア用品の見直しといろいろやっておりますが、美容整体もここんところプラスしてやってます。

 

美容整体、マジすごい！

 

 

SK-Ⅱは肌状態がすごく良くなるのですが、肌のハリに関してはそれほど実感ないかなと。

 

で、今はいろいろYouTubeに上がっているので美容整体やりだしたら、これがかなり良かったのです。

 

ほうれい線対策もいいんですけど、私の場合とにかく今は頬骨あたりについているお肉がすごいんですよ。

 

まるでアンパンマンみたいなの！

 

若いうちはそれもかわいいんでしょうけど、年取るとその部分がたるむ(汗)

 

そしてそれがほうれい線になる！ってことで、まずはこのアンパンマン肉をなんとかせねばということで、いつも見ているうちやま先生の動画の頬痩せやってみたんです。

 

これがもうめちゃめちゃ目に見えてアンパンマン肉減りました(笑)

 

１回でもずいぶん変わるんですが、すぐもとに戻ってしまうので１日１回を２週間続けてみてください。

 

かなり定着してきます。

 

しかしこれ年取るとやりすぎ注意です。

 

頬があまりこけてしまうと逆に老けて見えてしまうんですね。

 

なので数日前にあまりに頬がげそっとしてきたので、私は一旦中止して、たまにやるだけにしています。

 

 

 

 

 

頬骨の肉、下膨れが気になる方はぜひお試しあれ。

 

無料でこんなの見られるんだからいい時代になりましたね～

 

お金をかけずに若返りたい方は要チェックですよん♪

 

 

他にもいくつかルーティンワークとして取り入れているものがあります。

 

年取ると首と顎の境目がだんだんなくなってくる(笑)

 

 

 

 

こちらは血行が良くなって頭皮がすごく柔らかくなるのでなるべく毎日やるようにしています。

 

 

毎日やってみんなで若返りましょう～

 

老化の原因はほぼ紫外線なので紫外線対策も忘れずに。

 

 

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