新しくエクオールサプリを仕入れました！

前回飲んだエクオールのサプリがけっこう効果を実感できたので、リピートしようかなと思ってたんだけど、その前に他のメーカーのものも試したくて、ちょっと浮気(爆)

エクオール＋ラクトビオン酸のクチコミ


「その原因Xにあり！」「NHKスペシャル」「世界一受けたい授業」「世界ふしぎ発見」で放送されて以来、話題のエクオール。

なんとエクオールという乳酸菌がシワを緩和するということがわかったんだって。

エクオールのエストロゲンに似た作用によって、お肌の新陳代謝を促がされ、シワの予防や改善に効果があるらしいんですよ。


いや～私はとにかく汗がダラダラやたらと出るので、もしかしてそういうのに効果あるかなと飲み始めたんだけど、シミ、シワ、たるみの改善にもなるとは驚きです。


よく大豆イソフラボンのサプリを摂りましょうとか言われていましたが、大豆イソフラボンは体内にエクオールを生成できる人が摂取することで初めて効果があるらしいのよ。

でも腸内でエクオールを産生できるのは日本人女性の約５０％。

２人に１人は大豆イソフラボンを摂取しても体内でエクオールを作ることが出来ないんです。

しかもエクオールは体内に蓄積されず、１～２日で体外に排出されてしまうため、エクオールを作れる人も毎日大豆を食べないといけないんだとか。

ちなみに効果を感じるには１日にエクオール10mgが必要らしいね。
 

 

そうなってくるとこの大塚製薬のエクエルかこの前飲んだエクオール＋ラクトビオン酸か、どちらかしかないんです。

他のサプリは１日当たりのエクオールの摂取量がちょっと少ないので、飲んでもあまり変化が期待できないかな～と思ったわけです。

実際まだほかには試してないので、効果がないとは言えませんけどね。


で、こちらのエクエルは１日４粒摂取して１０ｍｇのエクオールが摂取できます。

粒はそれほど大きくはないかな～

お値段ちょっとこちらが安いんだけど、成分に酸化チタンが使われてるのがちと気になる(汗)


酸化チタンは食品を白くする効果があり、ヨーグルト、チーズ、脱脂粉乳、ホワイトチョコレート、マシュマロなどの加工食品の着色料に使用されています。

他にも白くないけどケチャップとかにも使われてるらしい。


日本では食品への着色が認められているけど、アメリカでは発ガン性を疑う声もあって食品には使われてないのよね。

今のところはっきり危険というわけではないとはいえ、ん～　どうするべきか。

たまに飲むものならそれほど気にしないんだけど、悩むところです。

ちなみにエクオール＋ラクトビオン酸のほうは入ってなかった。

やっぱりあちらにしたほうがいいのかな・・・・

■[大塚製薬] エクエル 112粒入（約28日分）

 

 

 

 

 

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