寝る前はちみつダイエットっていうのがあるの知ってました？？？

はちみつを寝る1時間前に摂取するだけで質のいい睡眠を誘い、それが脂肪燃焼につながるんだって。

え～？？

そんなおいしい話があるわけない！・・と思って調べたら、いろんな情報が出てくる出てくる。

１ヶ月で３キロ痩せたとかいう人もいたりしてびっくりです。


いや～最近あまりダイエット系に力入れてネットサーフィンしてなかったから、全然知らなかった！！

遅れてる・・・・(汗)
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ていうかテレビでもこのダイエット法って紹介されたみたいね。

イギリスで話題になったダイエット方法らしいですよ。

成長ホルモンって脂肪燃焼に欠かせないんだけど、これが最も分泌されるのが睡眠時。


でも質の悪い睡眠をとっていると成長ホルモンは十分に分泌されず、脂肪が燃えにくい体になるんですよ。

当然質の悪い睡眠だと疲れも取れないから、代謝も落ちることに。

　
この成長ホルモンの分泌を司る脳のエネルギー源になるのが、肝臓に蓄えられている糖質。

しかし、この糖質はすぐ消費されてしまうため、睡眠前にはちみつをとり、肝臓に適度な糖質を蓄えておくことで
成長ホルモンが十分に分泌、脂肪が燃焼しやすくなるというわけ。

ふむふむ、なんとなくわかった(爆)

やっぱりね、同じ量を食べていても太る人と太らない人っているんですよ。

その差は何かっていうと、脂肪が燃焼しやすいか、そうでないかってこと。

今まで脂肪が燃焼しにくかった体が燃焼しやすい体になれば、同じ量を食べていても自然と痩せていくというわけね。

そんな今人気のはちみつダイエットがサプリになったのがこのマルチダイエットサプリのビューティーハニー。

はちみつだけじゃなくカルニチン・コレウスフォルスコリ・白インゲン豆エキスを配合。

白インゲン豆エキスは炭水化物に含まれる糖質に有用な働きをすると言われている成分。

そしてコレウスフォルスコリは、インドやネパールに自生するシソ科の植物で脂肪細胞を活性化し燃焼させて
代謝をアップし、糖分の吸収を抑えるなどのダイエット効果があります。




カルニチンはアミノ酸の一種で、体の中の脂質をエネルギーに変換するのに欠かせない成分。

カルニチンが存在しないと脂肪の代謝は行われないんですよ。

不足すれば代謝が落ちるから痩せにくい体になっちゃう。

カルニチンを多く含む食材は肉類なんだけど、食べ過ぎるとカロリーオーバーでダイエットにならないもんね(汗)


特に食事の量を減らしたりするダイエットだとカルニチンが不足しがちになるので、食事を減らしてるのに
全然痩せない！なんてことも。

そりゃそうよね～カルニチンが不足してたら代謝が落ちるんだから。


もちろんサプリ飲んだだけで即痩せるっていうわけではないと思うけど、痩せやすい体になるんじゃないかな。

逆に即痩せたらそれはそれで怖い(汗)


寝る前に４粒飲むんだけど、これを飲みだしてさらにぐっすりと眠れるから、昼寝しなくてもよくなったよ～(爆)

はちみつパワーで美肌効果も期待できるからこのサプリいいかも。

お値段的にも他のダイエットサプリよりもお手頃ってのが、これまたいいよね。

■はちみつパワーで美しくダイエット！ビューティーハニー




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