『必ずまた、会いたいと思われるメイク』を主宰
メイクアップアーティストの豊島あき子です。
✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎
今日は豪雨の中、ネイルに行ってきました♪
普段と違って、柔らかい感じで気に入ってます。
さて、メイクのお悩みでは無いけれど
メイクにも深く関係するお話しをするね！
ほら、〇〇歳になったら
自分の顔に責任を持て！って昔から言われるでしょ？
そう、お顔ってね
内面をそのまま映し出すんだよ〜〜
こわい、こわい(笑)
体調が悪くて、顔色が悪いなんてのは
当たり前だけどさ
人間生きてると、本当色々あるよね？
困難な問題にぶつかったり、人間関係に悩んだりさ
だけど、いつまでも
不平不満を言ったり、悪口言ったり、誰かを妬んでるとね
それが、お顔に出ちゃうの。きゃー！だね。
まあ、人間だもの
たまには、あるさ。
だけど、大切なのは長くひきづらない事。
私は、何か困難な問題にぶつかったら
『これは、何のチャンスだろ？』って考える事にしてる。
あー、もう私はダメだ。
これは、流石の私も乗り越えられない！と
思う事もあるけど
必ず、何のチャンスだろう？って。
すると、焦っていた気持ちが落ち着いてきて
苦しみからイライラしていた気持ちが落ち着いてきます。
そう、『ああー私は不幸だ。』って思わず
チャンス！と、とらえる。
やっぱりね、女性の美しさって
内面から溢れてくるものってある。
沢山の女性にメイクしてきたからこそ
そう実感してます。
だから、心身ともに健康でいて
穏やかないい顔でいたいと思ってます。
そして
何のチャンスだろう？って思ったら
ノートに、問題を殴り書きします。
かなり、時間を割いてノートに書き出して考えますねー。
すると、不思議だけど
誰かや何かへの怒りや悲しみより
対処法が見えてきて、落ち着いてくる。
この、問題をノートに書き出す方法は
かなりオススメ。
ノートに書き出す事で、問題を客観的に見ることが出来るんだよね。
すると、頭が整理され、心も落ち着いてきます。
(自分が出来ること、自分ではどうにも出来ない事がわかる)
そうする事で、なるべく平常心を保ち
解決する方に意識をフォーカスしていく。
負の感情に支配されるのではなく
何のチャンス？と考えノートな書き出す。
そうすると、困難に立ち向かえる強いハートの
出来上がり♪
強さは、冷静である事が必要です。
実は私が、これをやり出したのは
数年前の離婚を決断した時。
感情が先に出てきて、中々頭が整理できなかった。
で、ふと目の前にあったノートに殴り書きしたのよね。
そしたら、何が問題で解決法はあるか？
一気にわかったのよね。
人生色々ありますね、私もおんなじ。
だけど、なるべく負の感情は
整理して
心身ともに健康でいると、美しいお顔になりますよ♪
メイク体験会は、有り難い事に6月は満席となりました。
7月にも開催しますね！
告知は、しばらくお待ちください💗
