腰痛が無くなった♡小顔美容にも直結する〇〇♪

恋愛コンサルタントあべゆりです。

 

 

 

今日は恋愛の話は

お休みにして、

 

メンタルと直結している

身体のお話♡

 

 

 

最近のマイブーム！

 

 

 

シックスパッド・フットフィット

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いつもお世話になっている、

姿勢矯正＆小顔ストレッチサロン

で一度試させてもらってから

その使用感が病みつきに…！！

 

 

一言でいうと、

大地と繋がる感覚です。

（なんだそれw）

 

 

 

正しい姿勢で立ったり

歩けるようになるし、

 

ヒールを長時間履いても

痛くならない脚になるみたいなので

とってもオススメ

 

 

 

 

ちなみに私は、サロンで

姿勢矯正を始めてから

腰痛が皆無になりました！

 

 

 

 

会社員の頃、常に痛くて。

腰をトントン叩くことで

気を紛らわしていた(- -;)笑

 

 

 

起業してからも、

ホテルラウンジで長時間

クライアントさんとお話しした夜は、

腰、めちゃくちゃ痛し

 

 

 

「これは一生、

付き合っていくしかないのかな？」

って思ってたけど、

そんなことなかった（笑）

 

 

 

 

私の万年の腰痛の原因は、

『座り方』だったようで

 

正しい座り方を教えてもらい

意識するようになってから、

１ヶ月くらいで効果が出たかな？

驚くほど痛くなくなりました^^*

 

 

 

 

姿勢が歪んでいると

腰痛もそうだし、

 

下っ腹が出ちゃう

ことの原因でもあるし、

 

顔の大きさにも直結

してくるみたい。

 

 

 

これまでyoutubeで

「小顔マッサージ」を検索して

地道にやってたりしたんだけど、

 

そもそも姿勢が正しくない状態だと、

根本的には解決されないみたい

 

 

 

 

身体は建物と一緒で、

土地（足）がしっかりしていないと、

その上に立っている建物（身体・顔）も

グラグラ不安定になってしまいます。

 

 

だから、まずは脚（土地）

を強化することなんだよー！

 

 

ってことも教えてもらっていたから、

フットフィットは副産物的に

小顔効果もあるのでは、

と思っています♡♡

 

 

 

 

しかもしかも、

姿勢を意識して

写真を撮るようになってから、

以前よりも

小顔に写るようにもなった！！笑

 

 

（小顔効果、だいじ、笑）

 

 

 

姿勢矯正の効果、

めっちゃ感じてます

 

オススメーーー！！！♡

 

 

 

 

やはり、専門家に聞くのが

一番早くて効果が現れる、

とっておきの方法ですね

 

 

 

 

ps.

 

 

何をやってもネガティブだし、

何をやってもズーン。

って沈んでしまうときは、

 

 

メンタルと身体は直結しているので、

身体からアプローチを

かけるのがオススメですよ^^

 

 

 

マッサージ行ったり

美容院行ったり

ゆっくりお風呂に入ったり

温泉に行ったり

手湯、足湯するだけでもいいですね♡

 

 

 

そうやって、

不安になったとき、

落ち込んだとき、

ネガティブになった時に、

 

「これをする！」

 

というものを決めておくと、

落ち込むことが怖くなくなります^^

 

 

 

 

特に、どんなに仲良しカップルでも、

 

寒すぎるとき、

暑すぎるとき、

 

は喧嘩しちゃうもの。

だと思ってます（笑）

 

 

 

常に身体が適温を感じられるような

工夫をしていきたいですね♡

 

 

 

 

では、今日もお読み下さり

ありがとうございました💖

 

 

 

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