こんにちは、　小顔、美肌ならオマカセ！

大阪市鶴見区のアンチエイジングケア専門　隠れ家エステ　

ベクヴェームの白男川ユキです　

皆さんは焼肉はお好きですか？

私は大好きです！！たまに無性に食べたくなります。

というわけで昨晩はご近所の焼肉屋さんに行きました＾＾

　

お肉～

そしてやっぱり「サンチュ」と「エゴマ」を一緒に食べるお肉が最高です！！

お肉の脂をさっぱりさせてくれるので、どんどん食べれます。

韓国焼肉などではこの「エゴマ」が必ず登場しますよね。

なにか理由があるのかなと想い、エゴマの葉についてちょっと調べてみました

エゴマ・・・シソ科の植物です。

胡麻のように種子はエゴマ油として使われます。

エゴマ油はα－リノレン酸という必須脂肪酸ですので、とても健康にいいのです。

通常焼肉をたっぷり食べると高脂肪なのですが、エゴマと一緒に食べることで「脂肪燃焼」してくれるんですよー

さらに、鉄分・カルシウムなどのミネラル、ビタミンC・D・βカロテンもたっぷり含まれています。

素晴らしいですねー。

焼肉を食べ過ぎるとなんか後ろめたい感じもあったりするんですけど、エゴマと一緒なら安心感あります(笑)

主に東北地方や長野県ではよく食べられていたエゴマ。

スーパーなどでは、あんまり見かけないですが、焼肉屋さんで食べるときはぜひ一緒に食べてくださいね。

さて、エゴマだけでなく、お肉もとっても美味しい焼肉屋さん。

ベクヴェームからも歩いて５～６分です。

お近くの方はぜひ♪

ちなみに「ホルモン鍋」もオススメです。

◆無煙・黒毛和牛 焼肉マルカ◆

住所：〒538-0053 大阪府大阪市鶴見区鶴見4-5-13
※「島忠ホームズ」の向かいです。
電話：050-5796-8379
定休日：火曜

http://r.gnavi.co.jp/kbnk600/

＝ベクヴェームへのお問合せ・ご予約はこちら＝

電話：080-5324-5306
メール：info@be-quem.com

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