こんにちは！
プロレス好きがだんだん認知されてきた
今西美佳です！
今回は・・・
全日本プロレスの３冠ヘビー級王座
（一番強いベルトです！！）保持者である
デイビーボーイ・スミスJr.から
トレーニングを受けるという✨
私の身長が162センチで、
この日はぺたんこなスニーカーなので
スミスの大きさ、すごくないですか！？
この日は、
このブログでも何度か登場してくださっている
家族で仲良くしてくれてる
GOSH トレーニングスタジオの大野さんが
企画してくださり
スミスから直接、
トレーニングとプライベートセミナーを受けられました。
１時間くらいの軽いトレーニングかと思いきや、
がっつりストレッチから
腹筋、スクワット・・・
重いボールを持ってのトレーニングなどなど
２時間半くらいのトレーニング！
スミスが私の肺を膨らませてくれるという
まさにもうこれ、イリュージョンでしたね。
トレーニングには、呼吸が大事です！
めちゃくちゃ筋トレして、
トレーニング方法とか色々教えてもらって
お姫様抱っこしてもらいました！！
インスタストーリーに載せたら
ものすっごい反響でw
「ミカさん、お姫様抱っこ率高いですね」
と言われましたが
スタジオの大野さんが振ってくれたので
遠慮なく！w
しかしながら、
スミス本人のインスタにも載ってしまい（加工なしのw）
そして、翌日の私は
腹筋360度、太ももの
ものすごい筋肉痛になっております・・・！
運動不足すぎたな。
愛知県一宮市にあるパーソナルトレーニングスタジオ
めちゃくちゃたくさんのプロレスラーのサインがあります。
KENTAさん（新日本プロレス）がスペシャルアドバイザーで
スタッフのところに！！w
ごめんなさい、アメブロの仕様で
ブログでなぜかどうしても
横向きになってしまう・・・
楽しい経験をありがとうございました！
◇はじめましての方はこちらから
炭酸美容なら"fromCO2"
LINE
サロンコンサル 〜サロン業をうまくいかせたい方へ〜
→サロンさん向けのメルマガ・公式LINE・サロンコンサル
「お客様と私が喜ぶ人気サロン作り」
サロンさん向けのインスタアカウントはこちら