こんにちは、炭酸美容家の今西美佳です。
自己肯定感。
これは、わたしの子育てのテーマでもあり
「自己肯定感が高い子に育てたい」と思っていました。
「いました」と過去形になっているのは
12歳の娘は、すでに自己肯定感が高めな子だと思うから。
自己肯定感が高いと、
・チャレンジができる（チャレンジする前に諦めない）
・失敗しても、へこまずに、違う方法をとったりと前へ進める
・自分は自分！なので、他人に影響されすぎない、振り回されない
・自分に自信がなくなりやすく、心を満たすために何かにはまってしまうことがない
（彼氏に依存するとか）
自分の人生を、自分が生きたいように生きることができるために
自己肯定感は必要だなって思うんです。
わたし自身は、元々あまり自己肯定感が高くなく、
そこに努力を重ねて、少しずつ自信をつけてきました。
・離婚したけど、子供を育てられている。
・娘との時間をたくさん取りつつ、働けている。
・美をあきらめずに生きている
そういった積み重ねが自信になります。
さて、私は今年、チャレンジの年と決めています。
だから、少しいつもより自分に負荷がかかります。
若いときは、「やりたいな」って思っても
それが実行に移せなかったんです。
自信がなかったのかもしれないし、
自己肯定感がなかったから「どうせ私なんて」って思っていたんだと思います。
ただ、今は
頑張ろう、やってみよう、とチャレンジする気持ちでいられます。
それは、自己肯定感をベースに
自信を少しずつ積み重ねてきたからかなって。
娘にも、前向きに生きる人生になってほしい。
そう思って、これからも子育てをしていくと思います。
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