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「今西美佳のマル秘 美容ネタ１００連発
」
今日は７４日目
「ゼロカロリー・カロリーオフのジュースはやめておく」
これ。
実は、今から ダイエットのネタを書こうと思ったのですが
その前に これを書きたくなりました。
あんまり あれはダメだ、危険だって思うのは嫌なのですが、
ゼロカロリーのジュースなどによく使われる
人口甘味料。
わたしは 今、これはあまり体によくないと思っています。
ダイエット中だと、カロリーを気にして
ついついコンビニなどでも選びがちな
カロリーオフ・カロリーゼロのジュース。
カロリーゼロで甘いわけない。
なので、薬品に近いかなって思ってます。
実はこれを摂るのを避けたら
体の調子がよくなった人が 身近に何人かいまして。
摂りすぎてるかも、ってかたは
１度やめてみるのも いいかも！
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