暑いですね。みなさんお盆休み満喫中ですか？？

ママさん方はますます大変な時期でしょうか。

暑いなか、お墓参りに行って

熱中症にならないようにしてくださいね。

夕方だと蚊に刺されるし、早朝行くのがいいのかも！

とはいっても

私もまだお墓参りに行っていません。

先日、熱中症になってしまって

その名残もあって、今は外を歩くのを控えています。

う～ん、毎年なってしまう熱中症。

水分が足りないのでしょうか。

胃腸がよわいと、熱中症になりやすいといいます。

はい、わたしは胃腸がよわいです。

年齢的にも、ますます健康に気を遣わなくてはいけないので

これからは、もっと勉強して

健康アドバイスもできるよう頑張ります！！