この数日で、自分で自分に苦しいと感じる思いを投げかけ語りかけている、という感覚を得ている。
自分から離れた場所に自分を置いて、自分をみているのか、なんなのか。
そしてその考え"違うんだよなぁ"って思っている。
私が私の頭の中に話しかけ、自分に制限をかけて、変わらないようにしている、怖がらせて縮こまらせているというような。
『それは嘘だ、昔そう思っていた・感じていたことや、そうなるのではないか？という空想』と今の私は、頭の中に語りかける内容についてそう思っている。
私は、もう騙されないよ。
これからの自分の行動は、今までと少しずつ変わってくると思っている。
