コロナ感染から回復致しました。
先週まで、ゆっくり過ごし外出を控えていました。
こちらへのコメントやその他、メッセージをくださった方、本当にありがとうございました。
心配して声をかけてくださって、心の支えになり、ひとりじゃないんだということを感じられました。
感謝しかないですm(__)m
コロナ感染がわかり、回復後の微熱・咳・倦怠感が２週間続いて、このままいつまでこんな状態なんだろうと、とても不安になりました。
不安が気力も低下させているし、気持ちが落ちてしまっては治らないと思い『大丈夫、今私の体は頑張っている！必ず治る！』と自分に言い聞かせていました。
10/18辺りから、微熱や倦怠感が無くなり、やっと回復と言える状態になりました。
体力がかなり落ち、少し動くと疲れてしまうので体力をつけていこうと思います。
今回コロナ感染したことで、私の中では大きく考え方が変化しました。
微熱と倦怠感で、外にも出られないし、元気も出ない。
時に、胃の違和感で気持ち悪くなったりして、思うように動けないでずっと寝ていました。
好きな映画を観たり、好きなように動いていられたことが幸せだったんだと気づかされました。
ダンスも１ヵ月ほどお休みをしました。
今までは上手く踊れないという不満というか、自分の出来なさにがっかりしていた。
コロナで全く動けず、踊るなんて考えられないくらい頭が重かった。
そうなってみると、上手いとかそういうことではなく、体を動かせたことが素晴らしいことで、幸せなことだとわかりました。
今までの何を感じることもない生活や、当たり前に出来たことが実は凄い喜びなんだということがわかったのです。
病院からは、感染期間中食事制限がありました。
炎症を起こしている間の注意ではありましたが、口から入れるものが体を作っているんだと改めて感じ、食べるものを考えるようになりました。
お惣菜生活でしたが、今は食事を作り、温野菜やお肉・魚をバランスよく摂取することを考えています。
食材に限らずではありますが、高くて野菜が買えないと思い、今まではお惣菜を買うことが多かったです。
高くても体を、自分を大切にしたいという思いが強くなり、食費が高くなっても食事には気をつかっていこうと決めました。
コロナ感染により、自分の生き方について考えさせられました。
１ヵ月ほど動けず辛い状況でしたが、今このタイミングで感染したことで、大切なことに気づけたと思います。
