私52歳、夫41歳
2人暮らし年の差晩婚夫婦です。
私は長らく集団進学塾で非常勤講師をしていました。今はフリーランスでオンライン家庭教師をしています
※現在生徒さん募集はしておりません。
日々の節約のこと、子育ての思い出、夫婦の出来事、食べたもの、お出かけ、主婦の思いなどつれづれに書いていこうと思います。
今日の体重
今日の体重は微減ですかね。
この数日間の体重変動はこんな感じ⬇️
2年前より2kgも増えた
という恐ろしい事実が見えてきました😱💦
ああ、2年前に戻りたい〜笑
この体組成計を使っています⬇️
主治医の診察
昨日の診察では食事の時間帯を訊かれました。
私は夕方から夜に仕事があるので、夕ご飯を17時台に食べてしまいます。
仕事のあとは何も食べないのですか？
はい。基本は何も食べません。
たまにお腹が空いてしまうときがあって、そういうときは少しお腹に入れたりします。
多分、あゆこさんの食事スケジュールだと血糖値が低いから眠りにつきにくいのかも知れません。
血糖値が低いとどうしても身体は血糖値を上げようとするんですよね。そうなると身体は覚醒してしまう方向になりますね。
ええー！そうなんですか？！
でもコレステロール高いからあまり食べない方が良いような気もするんですけど…
わかりました。
早速今夜からやってみます。
ということで昨日の夜に豆乳ヨーグルトにバナナを切って入れたものを食べてみました。
寝付きが良くなったかはまだあまり実感が湧きませんが、しばらく続けてみようかと思います。
今朝もそれほど体重が増えていた訳ではないですしね。
夫のダジャレ注意報
前に夫がダジャレばかり言って困る話を書きました。
なんだか最近は慣れてしまって、
夫がダジャレを言う前に、
言うぞ言うぞ〜と頭の中で注意報が鳴るようになりました。笑
先日も、生姜を切らしていたので買わなくちゃと私が言ったら、
生姜がないのはしょうがないとか言い出しました。
夫が言う前に身構えてしまうんですよね。
もう何を言うかも先に分かってしまう。笑
主治医の話をしたときも、
ちょこっとチョコ食べてみたら？😁
ですって😅💦
寒い😰
寒すぎる🥶🥶🥶
どうして毎日こんなくだらないことを言い続けられるのでしょうか？
呆れ返ってしまってますが、かわいそうだから笑ってあげています😵💫
坂ノ途中さんのお野菜を毎週お取り寄せしています♡
新鮮で美味しいですし、ちょっぴり変わったお野菜もあって新しい発見があります⬇️
