今日はLINEのオープンチャット主催の
お茶会です。
飲み会は別の日にありますが、
お茶会だけ参加にしました。
運動
目標達成
他
某駅近辺の喫茶店でお茶会が
ありました。
とても楽しめました(≧∇≦)b
食べたもの
カロリー不足
朝
強力わかもと💊
ビタローク💊
酢小さじ3杯
もずく酢
カップラーメン濃厚味噌🍜
青汁🍵
昼
コーヒー2杯(喫茶店)
ざるそば
夕
ご飯150グラム🍚
ハンバーガー半分
ポテト、唐揚げ、肉団子
スープ
ヨーグルト
間食
水🍹
白湯400ミリくらい🍵
カフェオレ☕
コーヒー☕
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