今日も、朝から勉強。

朝のうちにスタッフ達には

連絡事項と依頼事項をメールで流し

 

 

 

勉強の途中

メインで業務全般の対応をしてくれている

スタッフの林と電話で話をして

業務内容の細かい部分の指示と確認。

それと、状況の把握。

 

 

 

こうして、アメリカのトレーニング

準備をしている間も

日本・バンコクのスタッフ達が動いて

仕事を滞りなく進めてくれていることに

本当に感謝です。

 

 

 

安心して、集中して

勉強ができます。

 

 

 

さて、私の英語の勉強ストラテジーの一部を

昨日のブログで紹介しましたが

 

 

 

今日は、また別の一部を。

 

 

 

これは英語の本に限らず

日本語の本でもそうかもしれませんが

 

 

 

私は、文字の小さい本は

どうも、文字量が多いだろう

難しそう、という先入観があります。

 

 

 

どちらにしても、本を読むと

目と脳が疲れるのはわかっているので

 

 

 

朝、疲れてなく、ご機嫌なうちに

まず小さな文字の本から手をつけます。

そして、午後になったら

それよりも簡単に読めそうな本に

シフトします。

 

 

 

今日は、さらに気がついたことがあります。

 

 

 

昨日のブログで

私は日本語以外の時には

＜音の感覚で捉える＞という話を

したと思います。

 

 

 

以前のブログでも

私は軽くBGMや人の話し声があるくらいの方が

集中できると書いたことがあります。

 

 

 

ところが、今日あることを発見したのです！！

 

 

 

BGMとしての人の話し声というのは

＜英語＞の場合に限る！！

 

 

 

ということ！！

 

 

 

 

これは驚きでした・・・。

 

 

 

 

そういえば

オーストラリア・シドニー在住時の

ブログにも、確か

カフェで、オージーの英語を聴きながら

仕事をするのが心地よい

 

 

 

と書いたことがあるのを

思い出しました。

 

 

 

その時の記事は

ニュートラルベイに住んでいる頃の

カフェで書いたものだから

 

 

 

私がシドニーに引っ越して

最初の３ヶ月くらい（4月末〜7月上旬）の記事の

どこかに書かれていると思います。

 

 

 

今日は、隣のフランス人の男性が

電話で話し始めてから

集中力が途切れ

 

 

 

雑音のように聞こえ

脳に異物が入ってきたような

感覚を覚え

 

 

 

私は耳をふさぎながら

本を読み続けました。

 

 

 

向かいのテーブルの

ラテン系の女性2人組が

エキサイトして話し始めた時に

 

 

 

こりゃダメだ。もうアウト・・・

帰ろう、と思いました。

 

 

 

ラテン系の言葉は私は識別できないのですが

アルゼンチンとか、その辺じゃないかな？

という印象です。

 

 

 

もう、私の頭の中の＜英語の音＞が

その言語達の音にかき消されてしまうのです。

 

 

 

この発見は、

実に面白かったですね。

 

 

 

私の気分は、この言語の音達のおかげで

一気に盛り下がり、とにかく家に帰りました。

 

 

 

家に帰って、静かなところで

その本を読み続けようとすると

あら大変。

 

 

 

もう、その本を読む気がしません。

 

 

 

つまり、私がいつも言っている

＜自分のご機嫌のレベル＞

が、すっかり下がってしまったのです。

 

 

 

せっかくやる気でいたのに

ペースが乱れてしまったからでしょう。

 

 

 

そうなると、もう無理に読んでも

頭には入らないので

潔く、その本を読むことはやめます。

 

 

 

だって、モチベーションは

自分の感情の中からしか起きないのは

１００も承知だから。

 

 

 

自分の感情のステート

つまり＜ご機嫌のレベル＞が

戻らないことには

私の勉強は捗らないのです。

 

 

 

そして、まず私がやったことは

私が読みやすい、比較的簡単な本で

また気分が盛り上がってくるまで

自分の調子とリズムを整えること。

 

 

 

そして、目も疲れ

取り入れている情報量も多いので

一度仮眠して、休みます。

 

 

 

目を休ませるという目的もありますが

脳は寝ている間に

記憶を整理すると言われているので

きちんと、まず一旦寝ます。

 

 

 

そして、頭もスッキリ

目の疲れも取れ

気持ちもリフレッシュしたところで

 

 

 

また、例の文字の小さな本に

取り掛かります。

 

 

 

それでも、小さな文字を読むのは

午前中だけです。

だって、午後になったら

どちらにしても、疲れて頭に入らないのは

目に見えているから。

 

 

 

こういった

＜自分に合った効率的な勉強の仕方＞

を知ったのも、NLPのおかげ！

 

 

 

というわけで

 

 

 

今日は

私の＜英語の勉強のストラテジー＞の

また別の一部をご紹介しました。

 

 

 

少しは参考になったかな？

 

 

 

皆さんに、よく私の勉強法も

聞かれるのでね。

 

 

 

では、明日も勉強頑張りまーす！