まだまだ日本でお正月を満喫中です(笑)
今日は、数年ぶりに高校時代の友人宅にお邪魔してきました
あの頃とは違いみんな子育て真っ只中。子供の学校のことや、進路、老後のこと（苦笑）など話は尽きません！ほかには、高校時代にあった楽しいことや、一緒にみんなで青春18きっぷを使って横浜、鎌倉まで旅行したことなど、昔の思い出も次々とよみがえってきました！
そして、みんな気になるのがやっぱり「健康」。
「胃カメラ検査をした」
「大腸内視鏡検査をした」
こんなことから、「最近ウォーキングを始めた」などなど。やっぱり健康あっての日々があるのだと、この年になって実感することが本当に多いです。
ウォーキングを始めた友達に「どうして始めたの？？」と聞いてみると、、、
「好きな歌手のライブコンサートで倒れない体力を維持するため！！」 すごーーい！
（コンサートに行くと、ヘトヘトになりますよね
）友達は好きな歌手の音楽を聞きながらウォーキングを楽しんでいるとのこと。
一緒にウォーキングを始めたママ友が次々にやめていくなか、継続して頑張っているとのこと。
それは、やっぱり 『目的』 （この友達の場合は、コンサートで倒れない体力を維持するため）があるからこそだと私は思います。
「ただ、なんとなく。」
「みんなやってるから。」
「友達に誘われたから。」
そんな理由だと、やっぱり続かないことが多い気がします。だから、 『目的』 ってとても大切なのではないでしょうか？
私自身の場合、おととしからピラティスを続けていますが、その理由は、、、
①しなやかな体、健康的な体を作る。
②体幹を鍛え、姿勢を整える（私は昔から猫背気味なので、それを矯正する）
なんです
「どうしてそれをやっているのか？」
「どうしてその習い事を始めたいのか？」
（どうしてその習い事をしているのか？）
いつも始めたことが続かない、途中で諦めてしまうという方、よかったら、ぜひこれらの質問を自分に問いかけてみてください。なにか見えてくるものがあるかもしれませんよ！！
麻記子