昨日、都田亜衣莉が講師を務める『夢を叶える魔法のランプ』セミナーVol.4が開講！
テーマは「イラっとした時の自分の取り扱い方」～自分の地雷を知る～
自分がイラっとした時、なぜ今自分がイラっとしたのか、普段から意識しながら生活している人はいますか？
昨日のセミナーでは、公式ワークブックの質問に答えていくことで、みなさんそれぞれにある特
定の「言葉」や「態度」、「振る舞い」が「怒り」の感情を発動させるきっかけになっていることが露わに。
そして、そのきっかけとなるものを掘り下げることで、その根底にある「自分が大切にしているもの、譲れないもの」を見つけ出していきました。
皆さんそれぞれが書いている言葉一つ一つが、やっぱり「自分が大切にしているもの、譲れないもの」に繋がっていく。
自分が発する言葉には、自分自身が顕著に表れていると改めて思った昨日のセミナー。
まずは自分自身を良く知って、セルフマネジメント上手になってみませんか？
『夢を叶える魔法のランプ』セミナーhttp://ameblo.mom/bangkok-offshore/entry-12051301362.html
『魔法のランプ』セミナーは全5回のコースとなっておりますが、単発でも受講可能です。以下のお申し込みフォームに、各日程毎に参加希望日をティックできるようになっておりますので、参加希望日にティックをして頂きお申し込み下さい。
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亜衣莉