最近、運動や健康ネタが多いですが、今日も身体の話です（笑）。
でも、これ本当におススメです
ブログを読んで下さっている方はご存知の通り、7月は身体と生活リズムを
もとに戻す事に専念している私です。このままじゃ、ダメになる…。
自分の土台がしっかりしていないと、いい仕事は出来ない。
余裕がないと、いい人間関係も築けない。
約1年ぶりにジム生活に戻り、また体力と筋力をつけるところから始めましたが
身体がガシガシで、首や肩を少し動かすだけでボキボキと音を立てるんです…
これは、筋肉をつける以前に骨格が歪んでしまっているのではないか
このままの状態で筋肉がついても良い事はないであろう。
筋肉云々以前に、何よりも身体が重たくてしんどい…。そこで
KA・RA・DAファクトリーの瀬川さん（右の男性）にS.O.S。
こちらShop ManagerのSaijai（サイジャイ）さん。
サイジャイさんは、日本のKA・RA・DAファクトリーで7年間も働いていたので
日本語がとってもお上手。日本語で細かい部分までお話したい方は、サイジャイさん
をご指名で予約すると良いかもしれませんね。
瀬川さんがミーティング中だったので、終わるまでの間サイジャイさんに
身体全体をマッサージしてほぐしてもらいました。
最初に首から背骨をサーッと触っただけで
『うーん…、頸椎がずれちゃってますね。 うわ…これだけつまっていたら
元気な方がおかしいですよ（笑）』と。
イタ気持ち良く、マッサージでほぐして頂いているところに、ミーティングが終わった
瀬川さんが登場。ここからガッツリ整体に入りました。
全然痛くはありませんが、ボキボキボキボキ…ボキボキボキボキ…の連続
左の足の方が短くなっていて、それをかばっていた骨盤や腰まで歪んでいて
右と左の足を自力で持ち上げようとすると、上がる高さがまるで違う…
お次は顔。『はーい、ゆっくり口をあけて』というと、右と左のアゴとほっぺたが
カックン、カックンとタイミングがズレて動く…。
はぁ…ここも歪んでいるってことね…
身体と顔と全体をほぐして頂いて、本来あるべき場所に骨格を戻して頂くと
肩や首の稼働域が明らかに改善 両手を上に持ち上げて、耳のかなり後ろの方まで
腕が上がるようになりました。足もスーッとまっすぐ伸びて、アゴのラインまで
スッキリして、ムクミが取れて小顔に
上から吊るされているかのように、頭から足までが真っすぐスッとなって
姿勢が良い事がとっても気持ちいい
でも、これが本来あるべき姿なんですよね…。
瀬川さんと色々とお話しましたが、身体の不調でいらっしゃる方は
ストレスやメンタルから来ている事が多いとのこと。生活習慣からくる不調も
結局は、日々どんな意識で生活しているか？の積み重ねですよね…と。
身体をさわると、この部分にこういう症状が出るという事は、
こういう悩みを抱えているのだろう…とか、こういう性格なんだろう…と
いうことがわかってしまうそうです。やはり、見る人が見ればわかってしまう（笑）。
NLPも同じですが、人ってどうしても隠しきれないものですね（笑）。
健全なメンタルは、健全な身体から。
健全な身体は、健全なメンタルから。
重症になる前に定期的にメンテナンスをしないと… と深く反省しました。
おススメです。
KA・RA・DAファクトリーさん
Room A210-211. 93,95 Sukhumvit26,
Klongton, Klongtoey, Bangkok 10110
02 665 6746
URL:www.factoryjapan.jp
CHINATSU :D