「イラっとした時の自分の取り扱い方」~自分の地雷を知る~をテーマに開講！
まずは、NLPコミュニケーションモデルを使って、なぜ人はイラっときてしまうのか、
自分と相手との考え方や物の捉え方の違いが生まれる仕組みを説明する千夏さん。
それをもとに、「リンゴと言えば、何を思い浮かべますか？」という質問に対して、
それぞれの受講生さんの答えが違うことに、会場からは「なるほど~」という大きな頷きが。
そしていよいよ本日の本題！
あらかじめ、普段から自分が大切にしている価値観などを書き出してもらったうえで、
「あなたが他の人の振る舞いや行動、発言でイラっときたときはどんな時ですか？」
というような質問から、具体的に自分がイラっときたポイントを探っていきます。
そして、自分が大切にしている価値観やその出来事とイラっときたポイントを
みなさんでシェアしてもらいました☆
そうすると各チーム、
「そこでイラっときたということは、やっぱり○○さんにとってはそこが大切な価値観なのかもね。」
「なんだか話を聞いていると、こんな価値観も見えてこない？」
「あっ！私がこうだからイラっときちゃうのかな？」
などなど、ブレイクスルーが起こる起こる！
自分一人では、ぐるぐる思いこみに入ってしまいがちですか、
やはりシェアすることによって得られる気づきって大きいですね~！！
「自分のイラっとくるポイントが分かれば、どんな人と一緒にいたら
心地良いのか？嫌な気分にならないのか？自分で選べるよね？
それに、自分がイラっとこないように、先手を売ったコミュニケーションを
自分からとることだってできる。
もし自分が口数の多いお話し好きのタイプで、自分の話を聞いてほしいのに、
相手も口数の多いお話好きのタイプだったら、何か相談をしたら、きちんと
聞いてもらえると思う？きっと、途中で口を挟んできて自分の事を話しだすんじゃないかな（笑）？
お互いがそれぞれ自分の事を話したいのだから、きっと「もう、私の話も聞いてよ！」
ってイラっとするんじゃないかな？
そしたら、自分の話を聞いて欲しいのだったら、聞き上手な人を選んで話せば、
会話を遮られることなく、自分の話しをしっかり聞いてもらえるってことよね（笑）？」と千夏さん。
自分自身をよくよく知ることが出来れば、ストレスフリーな生活を送るための
セルフマネジメントが上手にできるようになるんですね☆
今回参加できなかった方は、3月20日より始める第2タームでも同じテーマでセミナーを開催するので、
ご都合つくようでしたら是非ともご参加ください(^^)
日程等の詳細に関しましては、月曜日のBLOGでアップいたします！
本日も帰っていく受講生の笑顔が、よりキラキラしたものになっていて、
たったの2時間でこんだけ人の表情を変えるぐらいの気づきを与える千夏さんは
やっぱりすごいです！！
コーチをプロの仕事としてやっている千夏さんの質問のレベルは、やっぱり全然違います！
相手の考えを、あっという間に簡単に引き出す引き出す！！！
私自身、1回目の講義は一受講生として自分と向き合うばかりでしたが、
2回目はコーチとして千夏さんが使うメタフォーや質問、学んだNLPをどう活かすのか、
そしてたったの2時間で多くの見方に触れ、学びを得る良き機会であると感じています。
NLPプラクティショナー資格コース卒業生の皆さんの中で、
具体的なコーチングの仕方や質問力を高めたいと思っている方がいらっしゃるのであれば、
この魔法のランプセミナーをうけない手はないと思います！
やはり千夏さんはプロのコーチですから、自分には思いも付かないような質問が
ポンポン出てくるので、そう言ったら良いのか…ととても勉強になります。
千夏さんというロールモデルが行っているセミナーで、
実際にグループコーチングの仕方を間近で勉強できるこの機会をお見逃しなく！！
世界No.1コーチ アンソニー・ロビンズ今日の一言
「同調力を高めよ。ラポール構築の秘訣は柔軟性にあり。」
亜衣莉