タイトル、私らしくないＲＩＫＯ風バージョンにしてみました（笑）。
本日は、姉妹でマンダラ中でした。
それぞれが自宅で、自分癒し、マンダラちゅ～でございました。
（前回記事の二人のマンダラアート）
作品や気づきは、電話と写メで意見交換。
本日も、いろいろな気づきがありました
ＲＩＫＯと話していて、これは
と、こんな話になっています。
最強姉妹の内観アート プロジェクト始動開始
前回のブログ記事（→★ ）を読んでくださって、マンダラアートにご興味を持って
下さった方からご連絡をいただいたりと、とても嬉しく、また、広めていきたい！
と思いました
こんなことを計画ちゅ～（←不覚にもハマった…笑）
【ＡＹＡのマンダラ★プチ知識コーナー】
マンダラとは、サンスクリット語で「本質を得る」という意味であり、マンダラ絵図は、
ある法則や意味がある秩序のもとに組み合わされ、全体として、何らかの宗教的
世界観を表したものであり、悟りの世界を象徴するものです。
インドでは諸神を招く時、マンダラを色砂で描いて秘術を行います。
チベット仏教などでは、今でも修行の一環として儀式、祭礼を行う時に描かれて
いるそうです。
私たち姉妹の考えている内観アートとしては、上記のような宗教的な
マンダラを意識するのではなく、あくまでも自由に、
自分の心の本質に気づく時間、カラーセラピー効果も取り入れて、
内観できる癒しアートとして考えています
心理カウンセリングである『絵画療法、描画療法』と言われる、絵を描くことによる
ヒーリング効果、宗教的な意味を含めなくとも、繰り返しのパタ―ンを描く過程は、
心が無心になって集中していきます。
やってみると実感していただけますが、時間があっという間～に過ぎていきます
達成感もあり、ストレス解消にもなりますし、このマンダラアートには、
自分の心と対話できる不思議な力があると感じています
現在、大切に温めながら進めていますので、ご興味を持っていただいた方は、
ぜひ、楽しみに待っていてくださいね
開催場所は、ＲＩＫＯの鎌取駅前サロンとなります。