産後の夫婦関係をよくする、一番のコツ | 「頑張らない!」がコツ♪ママの心が軽くなる〜らくらく子育て法〜

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多くのママ達が気が付かないうちに「頑張りすぎ」ています。そして、産後うつの一歩手前で踏ん張っています。
そんな頑張りすぎママの心が軽くなり、育児に自信を持ち、楽しくなる「らくらく子育て法」をお伝えします。

●産後の夫婦関係をよくする、一番のコツ

 

 

こんにちは。乳幼児子育てサポート協会の行本(ゆくもと)です。

 

 

出産した後、なんだかパパさんとうまく行かないなぁと感じたり

 

イライラしてしまったり

 

もっと、〇〇してよ!と感じたり…

 

 

産前とは夫婦関係が変わること、とっても多いですよね。

 

 

そんな時、1つだけ頭の片隅に置いておいてもらえると嬉しいことがあります。

 

 

それは

 

お互いに愛情があっても、その表現の仕方は、

自分が求める形と違うことが、多々ある

 

ということ。

 

 

 

子どもや私のことを思ってるなら、〇〇してよ

 

〇〇してくれないってことは、愛してないってこと…?

 

愛してるなら察してよ

 

などなど、感じること多いと思います。

 

 

が、愛情の表現の仕方って、人によって全然違うんですよね。

 

 

 

例えば、あなたが母親だったとしたら。

 

 

子どものいうこと、全部聞いてますか?

 

子どもの望む通りの行動、していますか?

 

してませんよね。(そんなこと、する必要もないけれど)

 

 

でも、お子さんのことは大切に思っていて、愛情があると思います。

 

 

つまり、愛情があっても、相手の望む通りの行動はしないことが多々ある

 

ということ。

 

 

これ、夫婦関係でも、同じです。

 

 

「愛情がある」ということが分かっていると、イライラも減り

 

夫婦関係も、うまくいきます。

 

 

産後って、女性の体は本当にしんどいから、気持ちにゆとりがなくなるのは、当然。

 

 

イライラするのも、当然。

 

 

ただ、パートナーの愛情があるっていうことだけ、ちょっと頭の片隅に置いてみてください。

 

 

きっと、今より夫婦関係が、ちょこっとよくなるはず♡

 

 

ほんの少し、今日から意識してみてもらえたら、嬉しいです♪

 

 

 

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