●暑い日が続く！そんな時はスケジュールにゆとりを作ると、イライラ激減！
こんにちは。乳幼児子育てサポート協会の行本（ゆくもと）です。
暑い日が続きますね。
とにかく、親子で熱中症に気をつけましょう！
さて、この暑い日々、体も少しだるいなぁというママ多いと思います。
そんなときには
スケジュールにゆとりを作りましょう
スケジュールが、パンパンに埋まっていると
次はこれやらなきゃ！
子どもに〇〇をやらせなきゃ！
なんで、そんなにゆっくりなの？！
なんで、誰も助けてくれないの？！
となって、イライラの無限ループに…
暑い中で、体力も落ちているので、感情のコントロールがいつも以上に難しい状況です。
どうか、少しでもスケジュールに余裕を作って見てくださいね。
家族のイライラが、必ず減ります💕
素敵な1日になりますように。
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